Dania z soczewicą - 39 przepisów kulinarnych krok po kroku
- Zupa z soczewicy z kurczakiemPożywne, aromatyczne i wyjątkowo pyszne!
- 40 minuty
- 5 Porcje
- 439 Kcal
- 198
- Ormiański pasut tolma chudyPożywne i bardzo zdrowe danie kuchni ormiańskiej! Niezrównany smak!
- 1 dzień
- 10 Porcje
- 296 Kcal
- 104
- Zupa z kurczaka i jajekNiedrogi, łatwy, prosty - na lunch dla dzieci i dorosłych!
- 1 godziny
- 8 Porcje
- 132 Kcal
- 231
- Sałatka z soczewicy z kurczakiem i seremBardzo smaczna, zdrowa, bez majonezu, na przekąskę lub obiad!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 386 Kcal
- 51
- Pasuts dolma ormiańskiOryginalne, niezwykłe, satysfakcjonujące, na wielkopostny stół!
- 3 godziny
- 7 Porcje
- 395 Kcal
- 76
- Prosta zupa z czerwonej soczewicy bez mięsaChude, lekkie, ale pożywne - nawet dzieciom będzie smakować!
- 30 minuty
- 5 Porcje
- 198 Kcal
- 115
- Lekka zupa z soczewicy z ziemniakamiZdrowa i smaczna zupa, bogata w białko i witaminy B.
- 25 minuty
- 7 Porcje
- 152 Kcal
- 65
- Zupa wielkopostnaZupa jest chuda, ale bardzo smaczna i pożywna!
- 40 minuty
- 6 Porcje
- 247 Kcal
- 57
- Zielona soczewica z kurczakiemPyszna i zdrowa soczewica, której stopień ugotowania jest „łatwy jak ciasto”.
- 40 minuty
- 4 Porcje
- 646 Kcal
- 83
- Kremowa zupa z piersi kurczaka z grzybamiApetycznie, prosto i domowo! Niesamowity przepis dla Twoich bliskich!
- 50 minuty
- 10 Porcje
- 197 Kcal
- 115
- Szkocka zupa z soczewicyPikantna, smaczna i sycąca zupa z soczewicy i bekonu!
- 45 minuty
- 4 Porcje
- 615 Kcal
- 122
- Dolma wielkopostna (Pasuts tolma)Pyszne danie, bogate w białko i witaminy!
- 2 godziny
- 16 Porcje
- 257 Kcal
- 51
- Zupa z puree z Aveluk (szczawiu końskiego).Niezwykle lekkie danie na szczupłą talię!
- 1 godziny 15 minuty
- 8 Porcje
- 258 Kcal
- 23
- Gruzińska wegetariańska zupa z soczewicyOryginalne, proste i bardzo smaczne! Człowiek będzie szalony!
- 45 minuty
- 8 Porcje
- 360 Kcal
- 69
- Zupa z soczewicyDanie bogate w białko z nutą cytrynowego smaku!
- 1 godziny 15 minuty
- 6 Porcje
- 702 Kcal
- 60
- Kotlety z soczewicy z marchewką i ryżem, chude wegetariańskieChrupiące i sycące kotlety doskonale komponują się z ryżem lub kaszą gryczaną
- 40 minuty
- 3 Porcje
- 580 Kcal
- 34
- Turecka zupa z soczewicy z wędzonymi mięsamiBogate pierwsze danie przygotowane z niedrogich składników!
- 55 minuty
- 7 Porcje
- 278 Kcal
- 12
- MajadraEgzotyczne danie przyrządzane z dostępnych składników.
- 40 minuty
- 5 Porcje
- 317 Kcal
- 23
- Kuleczki z soczewicy z ryżemKuleczki z soczewicy to świetny pomysł na lunch lub kolację!
- 45 minuty
- 15 Porcje
- 173 Kcal
- 26
- Sałatka proteinowa z krewetkami i soczewicąPożywna i satysfakcjonująca sałatka dla dbających o swoją sylwetkę
- 10 godziny
- 4 Porcje
- 328 Kcal
- 45
- Soczewica z filetem z kurczakaSoczewica z delikatnym filetem z kurczaka to atrakcja każdego przyjęcia
- 2 godziny 50 minuty
- 3 Porcje
- 516 Kcal
- 61
- Pasta z fasoli lub soczewicyWegetarianie, którzy tęsknią za mięsem, szczególnie polubią ten pasztet.
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 334 Kcal
- 64
- Zupa z puree z soczewicyZdrowa żywność też może być smaczna! Zupa z soczewicy jest tego doskonałym przykładem!
- 40 minuty
- 1 Porcje
- 744 Kcal
- 58
- Pożywna zupa z soczewicy z wieprzowiną, kiełbasą i korzeniamiSoczewica nadaje zupie wyjątkowy smak i sytość, lunch będzie sukcesem!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 751 Kcal
- 27
Dania z soczewicą
Zanim dodasz przepisy na soczewicę do swojej osobistej książki kucharskiej, nie zaszkodzi poznać jej odmiany. - Brązowy. Ma orzechowy smak. Z tego zboża przyrządza się zupy, gulasze i inne pierwsze dania. Należy go najpierw namoczyć, inne rodzaje nie wymagają moczenia. - Czerwony. Gotuje i szybko się gotuje. Rezultatem są pyszne przeciery, gulasze i zapiekanki. - Zielony. Niedojrzałe ziarna, odpowiednie do sałatek, dodatków i płatków śniadaniowych. Czarny. Obróbka cieplna zajmuje dużo czasu. Uniwersalny w użyciu. Triki do gotowania potraw z soczewicy 1) Lepiej solić na samym końcu, będzie szybciej się gotować. 2) Na patelnię wlać dwukrotnie więcej wody niż ziaren, po ugotowaniu dodać łyżkę oliwy z oliwek. 3) Czas gotowania wynosi od 15 minut do godziny, w zależności od odmiany, ale lepiej jest rozgotować ten produkt niż go niedogotować. 4) Odpowiednie przyprawy: cebula, czosnek, tymianek, inne przyprawy do smaku. Jakie smaczne i zdrowe rzeczy można przygotować z soczewicy? Farsz do dolmy, gulasz z warzywami, kotlety wegetariańskie, pasztet. Jeśli chodzi o zagraniczne tradycje kulinarne, soczewica jest jednym z najczęściej spożywanych zbóż na świecie. To podstawa kuchni indyjskiej, w Iranie przygotowuje się z niej pilaw, w Tunezji zupę shorbu, często spotykaną na niemieckich stołach podczas świąt Bożego Narodzenia.