Zupa z puree z soczewicy

Zdrowa żywność też może być smaczna! Zupa z soczewicy jest tego doskonałym przykładem! Mój mąż długo chorował, więc lekarze przepisali mu jeść zupy puree. Dzięki Bogu już dawno został wyleczony, ale nadal mam ten nawyk, bo chcę jakoś urozmaicić stół, poza tym takie zupy są przydatne dla dzieci i same w sobie są smaczne. Teraz chcę Wam zaproponować przepis na zupę z soczewicy. Prawdopodobnie nie będę tego powtarzał, sam wiesz, że jest to bardzo przydatne. I ona, podobnie jak fasola, ma również dużo białka. Dlatego dla tych, którzy przeżywają Wielki Post, ten przepis będzie jak dar niebios.
89
10040
Autor przepisu Brooklyna SmithaBrooklyna Smitha
Autor przepisu
Zupa z puree z soczewicy
Kalorie
744kcal
Białko
42g
Tłuszcz
18g
Węglowodany
84g
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 1
100гр
1filiżanka
1łyżeczka
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas przygotowaniaCzas przygotowania: 40 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

  2. KROK 2

    KROK 2

  3. KROK 3

    KROK 3

  4. KROK 4

    KROK 4

  5. KROK 5

    KROK 5

  6. KROK 6

    KROK 6

  7. KROK 7

    KROK 7

  8. KROK 8

    KROK 8

  9. KROK 9

    KROK 9

  10. KROK 10

    KROK 10

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
matania
18.09.2023
4.7
Bardzo ciekawy przepis, na pewno go wypróbuję.
Author comment no avatar
Aster
18.09.2023
4.6
Ja też chcę tego spróbować. Przy okazji zamieszczę zdjęcia krok po kroku.
Author comment no avatar
Aster
18.09.2023
4.7
Okazało się pyszne.
Author comment no avatar
Ninaola
18.09.2023
4.8
Okazało się, że jest uroczy!
Author comment no avatar
Ninaola
18.09.2023
4.5
Dee, poczekam. Ja też mam ten przepis.