Zupa jarzynowa (wegetariańska) - 376 przepisów kulinarnych krok po kroku
Lekkie zupy jarzynowe, przygotowane bez dodatku produktów mięsnych, są lekkostrawne, zawierają minimalną ilość kalorii i idealnie nadają się do prawidłowego odżywiania.
- Klasyczna zupa z przecieru pomidorowegoNiezwykle smaczne pierwsze danie w kilka minut!
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 140 Kcal
- 419
- Zupa pieczarkowa z makaronem i ziemniakamiSzybkie, satysfakcjonujące, proste, na rodzinny lunch!
- 45 minuty
- 6 Porcje
- 169 Kcal
- 295
- Zupa serowa z topionym serem i pieczarkamiSzybka i prosta zupa grzybowa!
- 45 minuty
- 5 Porcje
- 191 Kcal
- 380
- Zupa z fasoli konserwowej w sosie pomidorowymPyszne, satysfakcjonujące, szybkie i łatwe - marzenie każdej gospodyni domowej!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 278 Kcal
- 202
- Zupa jarzynowa z kalafioremŁatwa w przygotowaniu aromatyczna zupa
- 1 godziny 40 minuty
- 5 Porcje
- 222 Kcal
- 165
- Zupa buraczana z kefirem, klasyczny chłodnikOrzeźwiający, jasny, lekki, bardzo apetyczny.
- 1 godziny 30 minuty
- 4 Porcje
- 105 Kcal
- 641
- Zupa puree z pieczarek z ziemniakami w blenderzeDelikatna, aromatyczna, pożywna zupa z grzybami!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 283 Kcal
- 162
- Kremowa zupa z cukinii i ziemniakówPyszne, delikatne, kremowe, odpowiednie dla dzieci!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 377 Kcal
- 174
- Barszcz litewski na zimno z kefirem buraczanymPyszne i orzeźwiające, najlepsze na gorące letnie dni!
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 237 Kcal
- 191
- Solanka grzybowa z kapustą i pomidoramiPyszny preparat warzywny z grzybami na zimę!
- 1 godziny 30 minuty
- 4 Porcje
- 535 Kcal
- 173
- Tureckie puree z soczewicyPachnąca, pikantna i pyszna zupa - pozdrowienia ze słonecznej Turcji!
- 50 minuty
- 8 Porcje
- 433 Kcal
- 326
- Zupa-krem z grzybami i topionym seremPierwsze danie o niezapomnianym smaku! Jak w restauracji!
- 30 minuty
- 5 Porcje
- 360 Kcal
- 104
- Rassolnik ze świeżych ogórków z kaszą perłowąPożywne, gęste, niesamowicie smaczne.
- 1 godziny 5 minuty
- 5 Porcje
- 220 Kcal
- 348
- Zupa dietetyczna na odchudzanieProsto, smacznie, lekko, zdrowo, na każdy dzień!
- 40 minuty
- 6 Porcje
- 96 Kcal
- 137
- Zupa ziemniaczana z grzankamiNiedrogie, wykonane ze zwykłych produktów, pyszne!
- 40 minuty
- 3 Porcje
- 221 Kcal
- 104
- Zupa dyniowa z puree dyniowym i topionym seremDelikatne, aromatyczne, smaczne, idealne dla całej rodziny!
- 40 minuty
- 6 Porcje
- 146 Kcal
- 170
- Barszcz klasyczny na zimno z gotowanymi burakami i blatamiPełne witamin i minimalnej ilości kalorii!
- 1 godziny 20 minuty
- 6 Porcje
- 123 Kcal
- 125
- Barszcz na zimno z marynowanymi burakamiPiękne, jasne, pyszne, zrobione ze zwykłych produktów!
- 20 minuty
- 4 Porcje
- 182 Kcal
- 134
- Burak na zimnoŚwietny przepis na orzeźwiające letnie danie główne! Polecamy!
- 40 minuty
- 4 Porcje
- 160 Kcal
- 264
- BurakJasne, piękne, apetyczne, lekkie, idealne na upały!
- 55 minuty
- 3 Porcje
- 151 Kcal
- 121
- Zupa selerowa na odchudzanieLekkie, smaczne, pełne witamin, na każdy dzień!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 48 Kcal
- 165
- Zupa grzybowa z puree z borowików i śmietanąProste, szybkie i pyszne danie, które uzupełni Twoje codzienne menu!
- 40 minuty
- 4 Porcje
- 342 Kcal
- 105
- Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną i ziemniakamiGorące, sycące, apetyczne, wykonane z niedrogich składników!
- 3 godziny
- 4 Porcje
- 265 Kcal
- 225
- Zupa polna z kaszą jaglanąNajsmaczniejszy i najprostszy dostępny produkt!
- 30 minuty
- 8 Porcje
- 356 Kcal
- 151
Zupa jarzynowa (wegetariańska)
To najodpowiedniejsze danie na lunch lub kolację, zawierające komplet witamin i mikroelementów przywracających siły i energię. Przepisy na zupę jarzynową są proste i różnorodne. Do ich realizacji wykorzystują świeże pomidory, ziemniaki, paprykę, marchew, różne odmiany cebuli, grzybów, groszku, soczewicy i wielu innych składników pochodzenia roślinnego. Aromatyczne gorące danie przygotowuje się szybko – w 30 minut gospodyni będzie miała czas na stworzenie prawdziwego kulinarnego arcydzieła. Trochę wyobraźni, a Twoi bliscy będą mile zaskoczeni nie tylko smakiem pierwszego dania, ale także jego apetycznym wyglądem. Zupy wegetariańskie podawane są na zimno i na gorąco, płynne i przecierowe do konsystencji puree. Posypuje się je aromatycznymi posiekanymi ziołami. Zupy świetnie nadają się do ochłodzenia w upalne popołudnie i rozgrzania w mroźny wieczór. Danie doskonale komponuje się ze złocistobrązowymi grzankami, solonymi krakersami, chlebami ryżowymi, a czasami dodaje się do nich kwaśną śmietanę i sosy. Zwykle stają się nie tylko podstawą menu przekonanych wegetarian, ale także trafiają do zwolenników dietetycznego odżywiania.