Soupe de légumes (végétarienne) - 376 recettes de cuisine
Les soupes de légumes légères, préparées sans ajout de produits carnés, sont faciles à digérer, contiennent un minimum de calories et sont idéales pour une bonne nutrition.
Bortsch froid aux betteraves à la sibériennePlat d'été pas cher à base de produits économiques !- 15 minutes
- 4 Portions
- 272 kcal
- 9
Soupe de champignons à la crèmeLa crème veloutée la plus délicate de couleur jaune vif et joyeuse !- 50 minutes
- 6 Portions
- 175 kcal
- 69
Gaspacho de soupe aux tomates classiqueLa soupe espagnole est un incontournable en été ! Rafraîchissant et revigorant !- 30 minutes
- 4 Portions
- 107 kcal
- 66
Soupe de légumes au chou et au milletSoupe légère de légumes d'été pour une silhouette élancée- 1 heures 20 minutes
- 6 Portions
- 133 kcal
- 49
Soupe indienne aux pois, haricots mungo, gingembre et curcumaUne soupe végétarienne savoureuse incomparable.- 1 heures
- 10 Portions
- 125 kcal
- 15
Soupe de sarrasin aux tomates et vinaigrette épicéeVous aimerez certainement cette soupe au sarrasin originale !- 40 minutes
- 6 Portions
- 236 kcal
- 72
Soupe gaspacho d'été légère d'EspagneVous allez certainement adorer cette soupe d'été légère !- 15 minutes
- 8 Portions
- 154 kcal
- 74
Soupe de purée de champignons au lait de champignons fraisCette soupe est comme une bouée de sauvetage pour les femmes au foyer occupées.- 1 heures 10 minutes
- 12 Portions
- 125 kcal
- 47
Soupe végétarienne aux tomates, boulgour et mentheUne soupe parfumée, lumineuse et savoureuse diversifiera l'alimentation des végétariens !- 40 minutes
- 5 Portions
- 329 kcal
- 22
Soupe crémeuse de courgettes à la crèmeDélicieux, tendre, léger, végétal, sans viande !- 40 minutes
- 3 Portions
- 205 kcal
- 195
Délicieuse soupe crémeuse aux pois chiches et au potironSoupe très savoureuse, tendre et saine !- 1 heures 15 minutes
- 3 Portions
- 506 kcal
- 262
Soupe de légumes au chou-fleurUne soupe savoureuse facile à préparer- 1 heures 40 minutes
- 5 Portions
- 222 kcal
- 165
Soupe d'oseille et d'ortie à l'œufLe plus sain, le plus lumineux, le plus délicieux, le plus printanier !- 30 minutes
- 8 Portions
- 173 kcal
- 109
Soupe de champignons dans une mijoteuseSoupe délicieuse et aromatique. Léger et peu calorique.- 1 heures 30 minutes
- 6 Portions
- 193 kcal
- 98
Soupe aux champignons à base de champignons séchés avec carottes et orge perléSoupe délicieuse, nutritive et aromatique pour le menu familial !- 2 heures
- 3 Portions
- 215 kcal
- 58
Sauvé par la soupe arménienneLa soupe nationale arménienne, tendre et agréablement aigre, nous a sauvés !- 40 minutes
- 4 Portions
- 163 kcal
- 32
Betterave froideUne excellente recette pour une entrée estivale rafraîchissante ! Nous recommandons !- 40 minutes
- 4 Portions
- 160 kcal
- 264
Soupe classique à la purée de tomatesUne entrée incroyablement savoureuse en quelques minutes seulement !- 20 minutes
- 2 Portions
- 140 kcal
- 419
Soupe de purée d'Aveluk (oseille de cheval)Un plat inhabituellement léger pour une taille fine !- 1 heures 15 minutes
- 8 Portions
- 258 kcal
- 23
Okroshka sur kéfir avec de l'eau minéraleUn plat d'été rafraîchissant et riche en vitamines- 50 minutes
- 2 Portions
- 301 kcal
- 66
Soupe froide de chou-raveLes bienfaits d'un tel cocktail sont incroyablement énormes ! Voyez par vous-même !- 40 minutes
- 3 Portions
- 230 kcal
- 29
Soupe de nouilles - tokmachMême les mangeurs difficiles et les gourmets adoreront cette soupe !- 1 heures 30 minutes
- 5 Portions
- 198 kcal
- 28
Soupe aux choux du jour aux champignons séchésUtile. Copieux. Simple. Délicieux. Et il s’agit de soupe aux choux per diem !- 3 giorni 5 heures
- 4 Portions
- 167 kcal
- 6
Soupe de courgettes en puréeSoupe légère et saine - idéale pour l'été !- 35 minutes
- 10 Portions
- 77 kcal
- 257
Soupe de légumes (végétarienne)
C'est le plat le plus approprié pour le déjeuner ou le dîner, contenant un ensemble complet de vitamines et de micro-éléments pour redonner force et énergie. Les recettes de soupe aux légumes sont simples et variées. Pour les mettre en œuvre, ils utilisent des tomates fraîches, des pommes de terre, des poivrons, des carottes, différentes variétés d'oignons, des champignons, des pois, des lentilles et bien d'autres ingrédients d'origine végétale. Le plat chaud aromatique se prépare rapidement - en 30 minutes l'hôtesse aura le temps de créer un véritable chef-d'œuvre culinaire. Un peu d'imagination et vos proches seront agréablement surpris non seulement par le goût du premier plat, mais aussi par son aspect appétissant. Les soupes végétariennes sont servies froides et chaudes, liquides et réduites en purée. Ils sont parsemés d'herbes aromatiques hachées. Les soupes sont idéales pour se rafraîchir par une chaude après-midi et se réchauffer par une soirée glaciale. Le plat se marie parfaitement avec des croûtons dorés, des craquelins salés, du pain de riz et parfois de la crème sure et des sauces y sont ajoutées. Habituellement, ils deviennent non seulement la base du menu des végétariens convaincus, mais séduisent également les partisans de la nutrition diététique.