Sopa de puré de lentejas
¡La comida sana también puede ser sabrosa! ¡La sopa de lentejas es un gran ejemplo! Mi marido estuvo enfermo durante mucho tiempo, por lo que los médicos le recetaron sopas en puré. Gracias a Dios se curó hace mucho tiempo, pero todavía tengo este hábito, porque de alguna manera quiero diversificar la mesa, además, estas sopas son útiles para los niños y son sabrosas en sí mismas. Ahora quiero ofrecerte una receta de sopa de lentejas. Probablemente no lo repetiré, tú mismo sabes que es muy útil. Y es que, al igual que las judías, también tiene mucha proteína. Por eso, para quienes están atravesando la Cuaresma, esta receta será como una bendición.
Calorías
744Kcal
Proteína
42gramo
Gorda
18gramo
Carbohidratos
84gramo
*Valor nutricional de 1 porción
Ingredientes
Porciones: 1
100g
1taza
1cucharilla
1cucharada
1g
según tu gusto
según tu gusto
Preparación paso a paso
Hora de cocinar: 40 minutos
PASO 1
PASO 2
PASO 3
PASO 4
PASO 5
PASO 6
PASO 7
PASO 8
PASO 9
PASO 10
Comentarios sobre la receta.
18.09.2023
Receta muy interesante, definitivamente la probaré.
18.09.2023
Yo también quiero probarlo. Al mismo tiempo publicaré fotos del paso a paso.
18.09.2023
Resultó delicioso.
18.09.2023
¡Resultó lindo!
18.09.2023
Dee, esperaré. Yo también tengo esta receta.
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