Sopa de puré de lentejas
¡La comida sana también puede ser sabrosa! ¡La sopa de lentejas es un gran ejemplo! Mi marido estuvo enfermo durante mucho tiempo, por lo que los médicos le recetaron sopas en puré. Gracias a Dios se curó hace mucho tiempo, pero todavía tengo este hábito, porque de alguna manera quiero diversificar la mesa, además, estas sopas son útiles para los niños y son sabrosas en sí mismas. Ahora quiero ofrecerte una receta de sopa de lentejas. Probablemente no lo repetiré, tú mismo sabes que es muy útil. Y es que, al igual que las judías, también tiene mucha proteína. Por eso, para quienes están atravesando la Cuaresma, esta receta será como una bendición.

Calorías
744kcal
Proteínas
42g
Grasas
18g
Carbohidratos
84g
*Valor nutricional por porción
Ingredientes
100g
1taza
1cucharilla
1cucharada
1g
según tu gusto
según tu gusto
Preparación paso a paso
PASO 1
PASO 2
PASO 3
PASO 4
PASO 5
PASO 6
PASO 7
PASO 8
PASO 9
PASO 10

Comentarios sobre la receta
18.09.2023
Receta muy interesante, definitivamente la probaré.
18.09.2023
Yo también quiero probarlo. Al mismo tiempo publicaré fotos del paso a paso.
18.09.2023
Resultó delicioso.
18.09.2023
¡Resultó lindo!
18.09.2023
Dee, esperaré. Yo también tengo esta receta.
Recetas similares
Caballa en papel de aluminio con verdurasUn plato saludable y con un sabor perfecto: ¡es imposible dejar de comer!- 1 hora 20 minutos
- 4 Porciones
- 559 kcal
- 32
Rollitos de repollo perezosos con pimiento morrónUn plato muy sabroso y saludable. Fácil y rápido de preparar.- 1 hora 10 minutos
- 6 Porciones
- 467 kcal
- 32
Borscht frío con remolacha al estilo siberiano¡Plato de verano económico elaborado con productos económicos!- 15 minutos
- 4 Porciones
- 272 kcal
- 9
Sopa de puré de champiñones con leche de champiñones frescos.Esta sopa es como un salvavidas para las amas de casa ocupadas.- 1 hora 10 minutos
- 12 Porciones
- 125 kcal
- 47
Sopa vegetariana con tomates, bulgur y menta¡Una sopa aromática, brillante y sabrosa diversificará la dieta de los vegetarianos!- 40 minutos
- 5 Porciones
- 329 kcal
- 22
Sopa cremosa de calabacín con nataDeliciosa, tierna, ligera, vegetal, ¡sin carne!- 40 minutos
- 3 Porciones
- 205 kcal
- 195
Risotto con aguacate y camaronesEl plato tiene un sabor delicado y delicado, ¡apto para los amantes de la comida sana!- 40 minutos
- 3 Porciones
- 986 kcal
- 65
Salmón rosado relleno de verduras al horno¡Simplemente delicioso para la mesa navideña!- 1 hora 15 minutos
- 4 Porciones
- 410 kcal
- 13
Caballa en papel de aluminio con verdurasUn plato saludable y con un sabor perfecto: ¡es imposible dejar de comer!- 1 hora 20 minutos
- 4 Porciones
- 559 kcal
- 32