Soupe de purée de lentilles

Une alimentation saine peut aussi être savoureuse ! La soupe aux lentilles en est un excellent exemple ! Mon mari a été malade pendant longtemps, alors les médecins lui ont prescrit de manger des soupes en purée. Dieu merci, il a été guéri il y a longtemps, mais j'ai toujours cette habitude, car je veux en quelque sorte diversifier la table. De plus, ces soupes sont utiles pour les enfants et sont savoureuses en elles-mêmes. Maintenant, je veux vous proposer une recette de soupe aux lentilles. Je ne le répéterai probablement pas, vous savez vous-même que c'est très utile. Et comme les haricots, il contient également beaucoup de protéines. Ainsi, pour ceux qui font le Carême, cette recette sera comme une aubaine.
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Salle PaisleySalle Paisley
Auteur de la recette
Soupe de purée de lentilles
Calories
744Kcal
Protéine
42gram
Graisse
18gram
Crabes
84gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 1
1tasse
1cuillère à café
1cuillerée à soupe
goûter

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 40 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

  8. ÉTAPE 8

    ÉTAPE 8

  9. ÉTAPE 9

    ÉTAPE 9

  10. ÉTAPE 10

    ÉTAPE 10

Commentaires sur la recette

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Matanya
18.09.2023
4.7
Recette très intéressante, je vais certainement l'essayer.
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Aster
18.09.2023
4.6
Je veux l'essayer aussi. En parallèle, je posterai des photos étape par étape.
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Aster
18.09.2023
4.7
Cela s'est avéré délicieux.
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ninaola
18.09.2023
4.8
Il s'est avéré mignon !
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ninaola
18.09.2023
4.5
Dee, j'attendrai. J'ai aussi cette recette.