Pasuts dolma ormiański
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Jak zrobić ormiańską dolmę pasuts? Przygotuj wcześniej składniki na farsz – kaszę bulgur, soczewicę, fasolę i ciecierzycę. Dobrze je opłucz i namocz na noc. Następnie gotuj ciecierzycę i fasolę na osobnych patelniach, aż będą do połowy ugotowane, czyli około godziny. Kaszę bulgur i soczewicę opłukać odlewając wodę.
KROK 2
Przygotuj także pozostałe składniki. Umyj warzywa, obierz cebulę i drobno posiekaj. Odetnij łodygę z kapusty.
KROK 3
Umieść cebulę na patelni rozgrzanej olejem roślinnym. Cebulę podsmaż na małym ogniu, od czasu do czasu mieszając.
KROK 4
Gdy cebula stanie się złocista i przezroczysta, wyłącz ogień.
KROK 5
Weź duży rondelek, wystarczająco duży, aby pomieścić główkę kapusty. Zagotuj w nim wodę. Włóż główkę kapusty do wrzącej wody. Gotuj przez 7-10 minut, aż liście staną się miękkie i podatne na owinięcie nimi nadzienia.
KROK 6
Połącz przygotowane rośliny strączkowe i płatki zbożowe w głębokiej misce.
KROK 7
Dodaj chmiel suneli lub inną ulubioną przyprawę, drobno posiekane świeże zioła i drobno starty czosnek, a także sól i pieprz do smaku.
KROK 8
Wlać trochę soku z cytryny.
KROK 9
Wszystkie składniki nadzienia dokładnie wymieszaj, posmakuj i dodaj przyprawy, zioła, sól, czosnek lub sok z cytryny, jeśli czegoś Ci brakuje. Nadzienie jest gotowe.
KROK 10
Gdy kapusta będzie w połowie ugotowana, wyjmij ją, podziel na osobne arkusze i odetnij twardą część. Połóż te części na dnie patelni, na której będzie smażona dolma. Lub nie możesz ich wyciąć, ale ubij je młotkiem, aby były bardziej miękkie.
KROK 11
Liście kapusty są gotowe. Teraz możesz zawinąć w nie nadzienie.
KROK 12
Odbieramy około łyżki nadzienia, przykładamy bliżej krawędzi arkusza i zwijamy w rulon, zawijając brzegi.
KROK 13
Zawiń wystarczająco ciasno, ale zostaw trochę miejsca, ponieważ nadzienie powiększy się podczas gotowania. Na patelnię włóż gołąbki.
KROK 14
Weź koncentrat pomidorowy, rozcieńcz go w niewielkiej ilości wody, dodaj pozostały sok z cytryny i dobrze wymieszaj. Możesz także dodać trochę soli.
KROK 15
Wlać tę mieszaninę pomidorów na dolmę.
KROK 16
Następnie dodaj wodę do garnka, tak aby przykryła gołąbki, dodaj na wierzch olej roślinny.
KROK 17
Dolmę przykrywamy talerzem o mniejszej średnicy niż rondelek i doprowadzamy do wrzenia. Gdy się zagotuje, zmniejsz ogień do małego i gotuj naczynie pod przykryciem przez około godzinę. Po godzinie spróbuj, czy dolma jest gotowa – zarówno liście, jak i nadzienie powinny być miękkie. Wtedy ormiańska dolma pasuts jest gotowa. Tradycyjnie danie to spożywa się na zimno, a raczej w temperaturze pokojowej. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
- Gołąbki z mięsem mielonym w piekarniku w sosie pomidorowymObfity i pyszny obiad dla całej rodziny, bez większych kłopotów!
- 2 godziny
- 12 Porcje
- 290 Kcal
- 290
- Leniwe gołąbki w piekarniku w sosie śmietanowymŁatwe, proste, bardzo smaczne, danie główne dla całej rodziny!
- 1 godziny 10 minuty
- 8 Porcje
- 350 Kcal
- 257
- Leniwe gołąbki z ryżem, kapustą i mięsem mielonym w piekarnikuNiezwykle smaczna, bardzo prosta, soczysta, aromatyczna, na obiad
- 2 godziny
- 6 Porcje
- 564 Kcal
- 239
- Szybki chleb z piekarnika na drożdżachBardzo smaczne, proste, aromatyczne, na każdy dzień!
- 2 godziny
- 10 Porcje
- 146 Kcal
- 748
- Plasterki ziemniaków pieczone w piekarnikuPodstawowe, szybkie, niedrogie i bardzo smaczne!
- 1 godziny 10 minuty
- 4 Porcje
- 229 Kcal
- 506
- Klasyczna zupa z przecieru pomidorowegoNiezwykle smaczne pierwsze danie w kilka minut!
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 140 Kcal
- 419
- Leniwe gołąbki w piekarniku w sosie śmietanowymŁatwe, proste, bardzo smaczne, danie główne dla całej rodziny!
- 1 godziny 10 minuty
- 8 Porcje
- 350 Kcal
- 257
- Gulasz warzywny z kapusty cukiniowej na patelniSmacznie, zdrowo i niedrogo. Proste i szybkie!
- 1 godziny 20 minuty
- 6 Porcje
- 214 Kcal
- 287
- Sałatka z fasoli i pomidorówNajbardziej tętniące życiem, zdrowe, bogate, bogate w smaki!
- 2 godziny
- 20 Porcje
- 177 Kcal
- 179