Leniwe gołąbki z kapustą i mięsem mielonym w piekarniku

Proste leniwe gołąbki z kapustą i mięsem mielonym. Kolejne znane danie dwa w jednym. Po przygotowaniu leniwych gołąbków z kapustą nie musisz wybierać dla nich dodatku - mogą być jednocześnie dodatkiem i daniem głównym. Smak znany z dzieciństwa – wszak często spotykałam się z nim w placówkach przedszkolnych i w szkole. A gospodynie domowe często gotują w domu gołąbki. Są łatwe w przygotowaniu, choć wydaje się, że ich przygotowanie składa się z wielu etapów.
178
15642
Alicja PerryAlicja Perry
Autor przepisu
Leniwe gołąbki z kapustą i mięsem mielonym w piekarniku
Kalorie
354Kcal
Białko
12gram
Tłuszcz
21gram
Węglowodany
30gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 4
250гр
100гр
100ml
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 50 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Przygotuj wszystkie niezbędne składniki. Można użyć dowolnego mięsa mielonego, ale lepiej mieć w nim kurczaka, wtedy gołąbki będą bardziej soczyste. Zamiast koncentratu pomidorowego można użyć ketchupu lub pomidorów we własnym soku.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Zalej ryż wrzącą wodą i gotuj, aż będzie gotowy. Spłucz zimną wodą.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Drobno posiekaj kapustę.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Kapustę zalać wrzącą wodą i pozostawić na 15 minut, aż stanie się miękka. Następnie odcedź wodę i odciśnij kapustę, aby pozbyć się nadmiaru płynu.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Marchewkę obierz i zetrzyj na grubej tarce.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Obierz cebulę i drobno ją posiekaj.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Na patelni na oleju podsmaż posiekaną marchewkę i cebulę, aż będą miękkie.

  8. KROK 8

    KROK 8

    W misce wymieszaj mięso mielone, ugotowany ryż, 1/3 smażonych warzyw i kapustę. Wszystko wymieszaj, dodaj sól i pieprz do smaku.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Z powstałej masy uformuj kulki i ułóż je w rzędzie na natłuszczonej formie do pieczenia. Wstawić do nagrzanego piekarnika na 15 minut.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Wymieszaj pozostałe marchewki i cebulę z koncentratem pomidorowym, dodaj wodę i gotuj na wolnym ogniu przez dziesięć minut.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Wyjmij gołąbki z piekarnika, polej sosem i włóż do piekarnika na 20 minut, przykrywając folią.

  12. KROK 12

    KROK 12

    Gotowe gołąbki podawać na gorąco, polane kwaśną śmietaną.

Podobne przepisy