Soczewica z filetem z kurczaka

Name: Soczewica z filetem z kurczaka
Total time: 2 h 50 min
Yield: 3
Ingredients: 30 ml Oliwa z oliwek; 250 гр Soczewica; 2 ząbki czosnku Czosnek; 1 Papryka; 1 Cebula; 300 гр Filet z kurczaka; według Twojego gustu Sól; według Twojego gustu Zmielony czarny pieprz; 1 łyżeczka Suche przyprawy

Soczewica z delikatnym filetem z kurczaka to atrakcja każdego przyjęcia. Podobała mi się łatwość przygotowania Pyszne i proste! A co najważniejsze, soczewica ma wiele korzystnych właściwości.

86

2570

Penelopę Clarka

Autor przepisu

Kalorie

516Kcal

Białko

46gram

Tłuszcz

13gram

Węglowodany

44gram

*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

Porcje: 3

30ml

250гр

2ząbki czosnku

1

1

300гр

według Twojego gustu

Zmielony czarny pieprz

według Twojego gustu

Suche przyprawy

1łyżeczka

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowania: 2 godziny 50 minuty

KROK 1
KROK 2
KROK 3
KROK 4
KROK 5
KROK 6
KROK 7
KROK 8

Komentarze do przepisu

Elena-Resnichka

25.10.2023

5

Spróbuj, jeśli kochasz soczewicę!

Nata

25.10.2023

4.8

Myślę, że będzie bardziej soczysta z pieprzem, przepis ukradłam w KK

Elena-Resnichka

25.10.2023

4.6

Nata, Twoje zdrowie!!!

Tęcza

25.10.2023

5

Będę gotować i robić zdjęcia, nie przeszkadzaj mi!...

Tęcza

25.10.2023

4.9

Zajmuje to godzinę... jeśli nie robisz zdjęć, po prostu gotuj... Wyszło bardzo smacznie! Każdemu, kto jeszcze nie poznał smaku soczewicy lub wręcz przeciwnie, od dawna ją pokochał, polecam to danie!