レンズ豆とチキンフィレ

レンズ豆と柔らかいチキンフィレは、ディナーパーティーのハイライトです。準備が簡単なのが気に入りました 美味しくて簡単!そして最も重要なことは、レンズ豆には多くの有益な特性があることです。
86
2570
レンズ豆とチキンフィレ
カロリー
516Kcal
タンパク質
46gram
脂肪
13gram
炭水化物
44gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 3
250グラム
2ニンニクのかけら
300グラム
味わう
1ティースプーン

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 2 時間 50 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

  7. ステップ 7

    ステップ 7

  8. ステップ 8

    ステップ 8

レシピへのコメント

Author comment no avatar
エレナ・レズニチカ
25.10.2023
5
レンズ豆好きならぜひ試してみてください!
Author comment no avatar
ナタ
25.10.2023
4.8
コショウを加えるとよりジューシーになると思います、KKのレシピを盗みました
Author comment no avatar
エレナ・レズニチカ
25.10.2023
4.6
あなたの健康のためにナタ!!!
Author comment no avatar
25.10.2023
5
私は料理をして写真を撮りますので、気にしないでください...
Author comment no avatar
25.10.2023
4.9
1時間かかります…写真を撮らないならただ調理するだけです…とても美味しかったです!まだレンズ豆の味を知らない方も、逆に昔からレンズ豆が大好きだという方にも、ぜひおすすめしたい一品です!

類似レシピ