Молоді рулетики з кабачків з плавленим сиром

Швидкий, смачний і корисний рецепт приготування кабачків. Початок літа – пора молодих овочів. Для поживного сезонного перекусу пропоную приготувати рулетики з кабачків з вершковим сиром.
36
34572
Міла АлленМіла Аллен
Автор рецепта
Молоді рулетики з кабачків з плавленим сиром
Калорії
168ККал
Білок
4грам
Жир
17грам
Вуглеводи
10грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 8

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 30 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Підготуйте всі необхідні інгредієнти.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Для приготування ролів найкраще підходять молоді кабачки середнього розміру. Цукіні потрібно помити і нарізати вздовж пластинами товщиною приблизно 5 мм. Викласти пластини на обробну дошку, посолити і залишити на 10 хвилин.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    У сковороді розігріти рослинне масло і обсмажити кабачки з двох сторін до готовності. Для рулетиків використовуємо тільки середню частину кабачка, так як бічні частини більш грубі і погано згортаються.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Поки кабачки остигають, приготуйте начинку для рулетиків: плавлений сир натріть на дрібній тертці, часник пропустіть через прес або теж натріть. Сирно-часникову начинку приправте чорним меленим перцем, при необхідності досоліть і заправте майонезом - начинка готова. Помідор наріжте дрібними кубиками, петрушку промийте і обсушіть.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Візьміть холодний обсмажений кабачок і з одного боку всю його поверхню змастіть невеликим шаром сирно-часниковою сумішшю. Потім на ширший край кабачка покладіть шматочок помідора. Поруч з помідорами покладіть невеликі гілочки петрушки. Тепер акуратно загорніть рулет і викладіть його на лист салату. Зробіть так з усіма обсмаженими скибочками цукіні.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Готові рулетики будуть чудово виглядати як на сімейному обідньому столі, так і на пишному застілля. Це чудова пікантна закуска. Блюдо виходить дуже ситним. Рулетики з кабачків з плавленим сиром готові! Смачного!

Подібні рецепти