Roladki z młodej cukinii z topionym serem

Szybki, smaczny i zdrowy przepis na gotowanie cukinii. Początek lata to sezon młodych warzyw. Na pożywną sezonową przekąskę proponuję zrobić roladki z cukinii z serkiem śmietankowym.
36
34572
Milę AllenMilę Allen
Autor przepisu
Roladki z młodej cukinii z topionym serem
Kalorie
168Kcal
Białko
4gram
Tłuszcz
17gram
Węglowodany
10gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 8
5ząbki czosnku
30гр
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 30 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Przygotuj wszystkie niezbędne składniki.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Do robienia bułek najlepiej nadaje się młoda, średniej wielkości cukinia. Cukinię należy umyć i pokroić wzdłuż na talerze o grubości około 5 mm. Połóż talerze na desce do krojenia, dodaj sól i pozostaw na 10 minut.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Rozgrzej olej roślinny na patelni i smaż cukinię po obu stronach, aż będzie ugotowana. Do bułek używamy tylko środkowych części cukinii, ponieważ boczne części są grubsze i źle się zwijają

  4. KROK 4

    KROK 4

    W czasie studzenia cukinii przygotuj nadzienie do bułek: ser topiony zetrzyj na drobnej tarce, czosnek przeciśnij przez praskę lub również zetrzyj na tarce. Nadzienie serowo-czosnkowe doprawiamy mielonym czarnym pieprzem, w razie potrzeby doprawiamy solą i doprawiamy majonezem – nadzienie gotowe. Pomidora pokroić w drobną kostkę, natkę pietruszki umyć i osuszyć.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Weź smażoną na zimno cukinię i posmaruj ją niewielką warstwą mieszanki serowo-czosnkowej na całej jej powierzchni z jednej strony. Następnie połóż kawałek pomidora na szerszym brzegu cukinii. Obok pomidora ułóż małe gałązki pietruszki. Teraz ostrożnie zawiń bułkę i połóż ją na liściu sałaty. Zrób to ze wszystkimi smażonymi plasterkami cukinii.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Gotowe bułeczki będą doskonale wyglądać zarówno na rodzinnym stole, jak i podczas wystawnej biesiady. To świetna pikantna przekąska. Danie jest bardzo satysfakcjonujące. Roladki z cukinii z topionym serem są gotowe! Smacznego!