Дикий рис з помідорами та авокадо

Name: Дикий рис з помідорами та авокадо
Total time: 25 min
Yield: 5
Ingredients: 300 g Дикий рис; 3 Помідори; 1 Авокадо; 50 g Вершкове масло; за смаком Зелень; за смаком Морська сіль

Цікаве поєднання дикого рису та авакадо не залишить вас байдужим. Рецепт дуже простий у приготуванні. Можна використовувати як самостійну страву або як гарнір до чого завгодно. Рис виходить дуже ароматним і смачним. Оскільки я не великий любитель «дикого» рису, я віддаю перевагу суміші. Це суміш трьох видів рису і мені здається, що страва від цього тільки виграла.

124

1590

Олена Перес

Автор рецепта

Калорії

368ККал

Білок

10грам

Жир

16грам

Вуглеводи

50грам

*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

Порції: 5

300g

3

1

50g

за смаком

за смаком

Покрокова підготовка

Час приготування: 25 хвилин

КРОК 1
КРОК 2
КРОК 3
КРОК 4
КРОК 5

Коментарі до рецепту

Шура

13.10.2023

5

Тетяна, гарний рецепт і авокадо тут доречний, він має приємний пікантний горіховий смак і додасть рису приємну нотку, тільки додам, щоб шматочки авокадо не потемніли в страві, їх краще посипати з лимонним соком. А присутні в ньому вітаміни А, Е, D в поєднанні з вершковим маслом чудово проникнуть в наш організм. Красиве і корисне блюдо з безліччю варіацій, дякую!

Тетяна

13.10.2023

4.6

Шура

Іріша

13.10.2023

4.8

Дуже цікавий рецепт гарніру! Я дуже люблю рис, готую його часто, хоча всі овочі завжди трохи тушкую, а з вашими без термічної обробки виходить ще корисніше. Правда мене цікавить що тут сильно відчувається авокадо, а то я купила і мені не дуже...хоча сама пробувала, але наскільки я знаю треба з чимось поєднувати, так що може мені тут навіть сподобається :) і ще я ніколи не купувала дикий рис, після варіння він залишається твердим чи ні?

Тетяна

13.10.2023

4.8

Irisha Я сам по собі авокадо не люблю, але є кілька рецептів, де його присутність мені дуже подобається. Тут я це не дуже відчуваю, але завдяки цьому рис стає більш ніжним (це моя особиста думка) А рис для мене як спагетті, його можна трохи недоварити, щоб він залишився жорстким, а можна потримати довше, щоб воно стало більш ніжним і м'яким, але в той же час було розсипчастим. Так що це справа смаку і настрою.

Іріша

13.10.2023

4.8

Тетяна, я теж сам авокадо не люблю, тому і запитала. А про рис, просто якось купила рис нешліфований, кажуть, що він дуже корисний, почала з нього готувати і скільки не варила, жувати його було дуже важко, оболонка все одно залишалася твердою, моя сім'я ніколи зрозумів, мені сподобалося, тому мені цікаво, що таке дикий рис. Мені доведеться купити маленьку упаковку і спробувати, тому що дикий рис набагато корисніший за очищений.

Яна

13.10.2023

4.9

Дуже хороший рецепт! Смачно, швидко та доступно кожному! Продовжуйте публікувати свої рецепти, вони дуже гарні!