Дикий рис с помидорами и авокадо

Name: Дикий рис с помидорами и авокадо
Total time: 25 min
Yield: 5
Ingredients: 300 гр Дикий рис; 3 Помидоры; 1 Авокадо; 50 гр Сливочное масло; по вкусу Зелень; по вкусу Морская соль

Интересное сочетания дикого риса и авакадо не оставит вас равнодушным. Рецепт очень прост в приготовлении. Можно использовать как самостоятельное блюдо, так и как гарнир к чему-либо. Рис получается очень ароматным и вкусным. Так как я не большой фанат " дикого " риса то предпочитаю использовать микс. Это смесь из трёх видов риса и мне кажется что блюдо от этого только выиграло.

124

1590

Елена Перес

Автор рецепта

Калории

368Ккал

Белки

10грамм

Жиры

16грамм

Углеводы

50грамм

*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

Порции: 5

300гр

3

1

50гр

по вкусу

по вкусу

Пошаговая подготовка

Время приготовления: 25 мин

ШАГ 1
ШАГ 2
ШАГ 3
ШАГ 4
ШАГ 5

Комментарии к рецепту

Шура

13.10.2023

5

Tatyana, хороший рецепт и авокадо здесь уместен, он обладает приятным пикантным ореховым вкусом и придаст рису приятную нотку, добавлю только,чтобы кусочки авокадо не потемнели в блюде, их лучше сбрызнуть лимонным соком.А витамины А,Е,Д, которые в нем присутствуют, в сочетании со сливочным маслом, прекрасно попадут в наш организм. Красивое и полезное блюдо со множеством вариаций, спасибо!

Tatyana

13.10.2023

4.6

Шура

Ириша

13.10.2023

4.8

Очень интересный рецепт гарнира! Рис очень люблю, готовлю его часто, правда я все овощи всегда протушиваю немного, а у вас без тепловой обработки, это еще полезней получается Правда меня интересует, авокадо сильно здесь чувствуется, а то как то купила и он мне не очень... хотя пробывала его самостоятельно, а на сколько знаю его нужно с чем то сочетать, поэтому здесь он мне может даже понравится:) и еще, я никогда дикий рис не покупала, он после варки остается твердым или нет?

Tatyana

13.10.2023

4.8

Ириша Сам по себе авокадо я не люблю, но есть несколько рецептов где его присутствие мне очень нравится. Здесь я его сильно не чувствую, но благодаря ему рис становится более нежным ( это мой личный взгляд ) А рис для меня как и спагетти, можно слегка не доварить чтоб остался твердоватым, а можно и подольше подержать чтоб стал более нежным и мягким, но в тоже время был рассыпчатым Так что это дело вкуса и настроения.

Ириша

13.10.2023

4.8

Tatyana, я вот тоже сам по себе авокадо не люблю, поэтому и спросила. А по поводу риса, просто я когда то купила нешлифованный рис, говорят что он очень полезен, начала с него готовить и сколько я бы его не варила, пережевать его было очень трудно, его оболочка все равно оставалась твердая, моей семье он так и не пришелся по вкусу, поэтому и интересно, каков дикий рис нужно будет купить маленькую упаковку и попробовать, ведь дикий гораздо полезней, чем очищенный.

Яна

13.10.2023

4.9

Очень хороший рецепт! Вкусно, быстро и доступно каждому! Продолжайте оставлять свои рецепты, они осчень хорошие!