Рулет з стегна індички з родзинками та горіхами

Доступні ласощі вдома! Спробуйте приготувати! М'ясо індички - цінний, поживний, але низькокалорійний продукт, який не викликає алергії. Страви з індички підходять для дитячого та дієтичного харчування. Рулет з родзинками та горіхами - відмінний варіант як на свято, так і на кожен день!
39
1661
Ханна ДжонсХанна Джонс
Автор рецепта
Рулет з стегна індички з родзинками та горіхами
Калорії
340ККал
Білок
29грам
Жир
19грам
Вуглеводи
12грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 3 годеньини 30 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Розріжте стегно індички і розкрийте його, як книгу. Пробиваємо його молотком через плівку в рівний шар. Прожилки зрізаємо, інакше при нагріванні вони будуть стискати м’ясо і вичавлювати з нього сік. Солимо, перчимо, посипаємо сухою зеленню, змащуємо гірчицею і хроном, перекручуємо і ставимо в холод на 2 години. Можна залишити в теплому місці на 30 хвилин

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Горіхи порубати ножем, а родзинки промити

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Викласти м'ясо на плівку для запікання (я розрізала пакет для запікання). Зверху викласти горіхи і родзинки. Можна додати сир (я забув сфотографувати)

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    За допомогою плівки щільно згорнути рулет. Стегенце було маленьке, йшло з латками, щоб начинка не випадала, скріплювали м'ясо зубочистками або зшивали кулінарними нитками. З грудки зручніше робити рулет, але стегенце соковитіше

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Розігрійте духовку до 180 градусів. Загорніть рулет в плівку

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Зав'язуємо краї плівки і зав'язуємо рулет. Помістити в розігріту духовку. Випікати 40 хвилин при 180 градусах

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Ось і готовий наш рулет. Дати охолонути. Зніміть плівку, зав’язки, вийміть зубочистки.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Давайте розріжемо. М'ясо виходить соковитим і ніжним. Також рулет можна подавати гарячим, розрізавши на порційні шматочки. Смачного!