Грудка індички з каррі в духовці

Запечена грудка індички - смачніше не може бути! Грудка, замаринована і запечена в кефірному маринаді з додаванням каррі, дійсно дуже соковита і апетитна. Спробуйте і побалуйте своїх близьких таким нехитрим і смачним блюдом!
69
12896
Белла ФілліпсБелла Філліпс
Автор рецепта
Грудка індички з каррі в духовці
Калорії
56ККал
Білок
12грам
Жир
1грам
Вуглеводи
1грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 10
за смаком
за смаком
за смаком

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини 20 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як запекти грудку індички з каррі в духовці? Підготуйте продукти за списком. Потрібно дуже мало інгредієнтів. Візьміть кефір, скибочку лимона, сіль і спеції. Це все!

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Індичку добре промийте, обсушіть паперовим рушником, зніміть плівку, якщо вона є, і обов'язково проткніть її кілька разів з усіх боків спеціальним пристосуванням або звичайною виделкою - з цією процедурою справляється досить успішно - індичка має добре проколоту м'якоть. Це необхідно для кращого і рівномірного насичення м'яса маринадом.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Далі слід приготувати маринад. Для цього в будь-яку глибоку каструлю наливаємо кефір, солимо, вичавлюємо сік лимона і додаємо спеції. Підійдуть спеції для курки, каррі, куркума або будь-які інші спеції, які вам подобаються. Перемішайте суміш, додайте в маринад також часточки лимона - вони виходять дуже смачними в запіканні.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    У цей маринад помістити грудку індички і залишити на 2-4 години, час від часу перевертаючи шматок індички.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Потім можна загорнути індичку разом з маринадом у фольгу або рукав для запікання, якщо немає підходящої форми з кришкою. Я переклала в меншу форму для мікрохвильовки - вона цілком підійде і для запікання в духовці.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Залийте індичку маринадом, накрийте кришкою і поставте в розігріту до 200-180 градусів духовку на півтори-дві години. Час і температура приготування приблизні - орієнтуйтеся на характеристики вашого обладнання.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Грудка індички, запечена з каррі, готова! Подавати можна як гаряче, нарізавши скибочками і поливши отриманим соусом. А можна остудити і використовувати як холодну закуску.

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
leno4ka
10.08.2023
4.8
Гарний рецепт, дякую! Можна запекти індичку в рукаві, вона теж вийде соковитою.
Author comment no avatar
Neujelia
10.08.2023
4.6
Вийшла соковита, гостра індичка! Робила з рисом, потім додала в шаурму - смак неймовірний. Замість кефіру я взяла вершки, додала всі мої улюблені спеції - каррі, кмин, базилік, перець, коріандр, думаю, що цей маринад можна використовувати і як соус, і як маринад до інших страв - його аромат просто розум- дме! М'ясо ДУЖЕ гарно промаринувалося, ввібравши все найкраще з букету трав) Репетирую страви на Новий рік - Дід Мороз вже приїхав до нас з подарунками ☃️🎅 Ця індичка точно стане шедевром свята! Дякую за рецепт!

Подібні рецепти