Pierś z indyka z curry w piekarniku

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak upiec pierś z indyka z curry w piekarniku? Przygotuj produkty zgodnie z listą. Wymaganych jest bardzo niewiele składników. Weź kefir, plasterek cytryny, sól i przyprawy. To wszystko!
KROK 2

Indyka dobrze opłucz, osusz papierowym ręcznikiem, zdejmij ewentualną folię i pamiętaj, aby przekłuć go kilka razy ze wszystkich stron specjalnym urządzeniem lub zwykłym widelcem - radzi sobie z tą procedurą całkiem skutecznie - indyk ma dobrze przebite mięso. Jest to konieczne dla lepszego i równomiernego nasycenia mięsa marynatą.
KROK 3

Następnie należy przygotować marynatę. Aby to zrobić, wlej kefir do dowolnej głębokiej patelni, posol go, wyciśnij sok z cytryny i dodaj przyprawy. Przyprawy do kurczaka, curry, kurkuma lub inne przyprawy, które lubisz, są dobre. Mieszamy, do marynaty dodajemy również plasterki cytryny – po upieczeniu wychodzą bardzo smaczne.
KROK 4

W tej marynacie umieścić pierś z indyka i pozostawić na 2-4 godziny, od czasu do czasu obracając kawałek indyka.
KROK 5

Następnie można zawinąć indyka wraz z marynatą w folię lub rękaw do pieczenia, jeśli nie ma odpowiedniej formy z pokrywką. Przełożyłam do mniejszego naczynia, które można używać w kuchence mikrofalowej – nadaje się też do pieczenia w piekarniku.
KROK 6

Marynatą polej indyka, przykryj pokrywką i włóż do piekarnika nagrzanego do 200-180 stopni na półtorej do dwóch godzin. Czasy gotowania i temperatury są przybliżone – kieruj się charakterystyką swojego sprzętu.
KROK 7

Pierś z indyka zapiekana z curry jest gotowa! Można podawać jako danie gorące, krojąc je w plasterki i zalewając powstałym sosem. Możesz też schłodzić i wykorzystać jako zimną przekąskę.
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Kumpel steki z łososia na grilluNajsmaczniejsze steki rybne powstają według tego przepisu.- 45 minuty
- 2 Porcje
- 512 kcal
- 10
Pieczony stek z dorsza w piekarniku z seremStek z dorsza w piekarniku z sokiem pomidorowym i serem - bardzo delikatne i zdrowe danie- 29 minuty
- 2 Porcje
- 270 kcal
- 64
Pożywne kiełbaski z ziołami w cieścieProsty przepis na kiełbaski z ziołami i kapustą w cieście - dla Ciebie)- 25 minuty
- 3 Porcje
- 644 kcal
- 46
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159
Muffinki z mielonym kurczakiem i seremTe babeczki można wygodnie zabrać ze sobą do pracy.- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 215 kcal
- 26
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13