Тушкована капуста з морквою і цибулею в мультиварці

Смачна, ситна, апетитна, ароматна і корисна страва.
44
3370
Олівія ГарсіяОлівія Гарсія
Автор рецепта
Тушкована капуста з морквою і цибулею в мультиварці
Калорії
142ККал
Білок
5грам
Жир
7грам
Вуглеводи
10грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 8

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини 30 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати тушковану капусту з морквою, цибулею і крильцями в мультиварці? Цибулю наріжте кубиками. Моркву натерти на дрібній тертці.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Курку помити і нарізати порційними шматочками. У мене було 4 крила, я їх розрізала на три частини.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Нашаткуйте капусту.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Змастіть чашу мультиварки рослинним маслом. На дно викласти курку. Готуйте на режимі «Смаження» 10 хвилин, помішуючи. Кришка мультиварки в цьому режимі повинна бути відкритою.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Потім додайте цибулю і моркву, капусту.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Солимо, перчимо, додаємо лавровий лист.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    І кетчуп (його можна замінити томатним соусом). Додайте півсклянки води. Перемішайте.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Включаємо мультиварку в режим «Гасіння» на 40 хвилин.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    В кінці варіння перемішуємо овочі з курячими крилами і вимикаємо мультиварку. Вечеря або обід готовий. Приємного всім апетиту!

Подібні рецепти