Geschmorter Kohl mit Karotten und Zwiebeln in einem Slow Cooker

Name: Geschmorter Kohl mit Karotten und Zwiebeln in einem Slow Cooker
Total time: 1 h 30 min
Yield: 8
Ingredients: 4 Hühnerflügel; 800 g Kohl; 2 Zwiebel; 1 Karotte; 2 esslöffel Ketchup; 2 esslöffel Pflanzenöl; schmecken Salz; schmecken Pfeffer; 2 Lorbeerblatt; 0.5 tasse Wasser

Ein schmackhaftes, sättigendes, appetitliches, aromatisches und gesundes Gericht.

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Kennedy Smith

Rezept von

Geschmorter Kohl mit Karotten und Zwiebeln in einem Slow Cooker

Kalorien

142kcal

Eiweiß

5Gramm

Fett

7Gramm

Kohlenhydrate

10Gramm

*Nährwerte pro Portion

Zutaten

Portionen: 8

4

800g

2

1

2esslöffel

2esslöffel

schmecken

schmecken

2

0.5tasse

Schritt-für-Schritt-Zubereitung

Kochzeit: 1 std 30 min

SCHRITT 1
Wie kocht man gedünsteten Kohl mit Karotten, Zwiebeln und Flügeln in einem Slow Cooker? Die Zwiebel in Würfel schneiden. Die Karotten auf einer feinen Reibe reiben.
SCHRITT 2
Das Hähnchen waschen und in Portionen schneiden. Ich hatte 4 Flügel, ich habe sie in drei Teile geschnitten.
SCHRITT 3
Den Kohl zerkleinern.
SCHRITT 4
Fetten Sie die Multicooker-Schüssel mit Pflanzenöl ein. Legen Sie das Hähnchen auf den Boden. Im „Fry“-Modus 10 Minuten unter Rühren kochen. In diesem Modus muss der Multicooker-Deckel geöffnet sein.
SCHRITT 5
Dann Zwiebeln und Karotten sowie Kohl hinzufügen.
SCHRITT 6
Salz, Pfeffer, Lorbeerblatt hinzufügen.
SCHRITT 7
Und Ketchup (kann durch Tomatensauce ersetzt werden). Fügen Sie ein halbes Glas Wasser hinzu. Aufsehen.
SCHRITT 8
Schalten Sie den Multikocher im Modus „Eintopf“ für 40 Minuten ein.
SCHRITT 9
Am Ende des Garvorgangs das Gemüse mit den Hähnchenflügeln verrühren und den Multikocher ausschalten. Das Abendessen oder Mittagessen ist fertig. Guten Appetit allerseits!