Cavolo in umido con carote e cipolle in una pentola a cottura lenta

Un piatto gustoso, appagante, appetitoso, aromatico e salutare.
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Olivia GarciaOlivia Garcia
Autore della ricetta
Cavolo in umido con carote e cipolle in una pentola a cottura lenta
Calorie
142Kcal
Proteina
5gram
Grassa
7gram
Carboidrati
10gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 8
800g
2cucchiaio
2cucchiaio
assaggiare
assaggiare
0.5tazza

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 1 ore 30 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come cucinare il cavolo in umido con carote, cipolle e ali in una pentola a cottura lenta? Tagliare la cipolla a cubetti. Grattugiare le carote su una grattugia fine.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Lavare il pollo e tagliarlo in porzioni. Avevo 4 ali, le ho tagliate in tre parti.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Tritare il cavolo.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Ungere la ciotola del multicooker con olio vegetale. Disporre il pollo sul fondo. Cuocere in modalità "Frittura" per 10 minuti, mescolando. In questa modalità il coperchio del multicooker deve essere aperto.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Quindi aggiungere cipolle e carote, cavoli.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Salare, pepare, aggiungere la foglia di alloro.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    E ketchup (può essere sostituito con salsa di pomodoro). Aggiungere mezzo bicchiere d'acqua. Mescolata.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Accendi il multicooker in modalità "Stufato" per 40 minuti.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    A fine cottura mantecare le verdure con le ali di pollo e spegnere il multicooker. La cena o il pranzo sono pronti. Buon Appetito a tutti!