Duszona kapusta z marchewką i cebulą w powolnej kuchence

Danie smaczne, sycące, apetyczne, aromatyczne i zdrowe.
44
3370
Oliwia GarciaOliwia Garcia
Autor przepisu
Duszona kapusta z marchewką i cebulą w powolnej kuchence
Kalorie
142Kcal
Białko
5gram
Tłuszcz
7gram
Węglowodany
10gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 8
800гр
2łyżka
według Twojego gustu
według Twojego gustu
0.5filiżanka

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny 30 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak gotować duszoną kapustę z marchewką, cebulą i skrzydełkami w powolnej kuchence? Cebulę pokroić w kostkę. Zetrzyj marchewki na drobnej tarce.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Kurczaka umyć i pokroić na porcje. Miałem 4 skrzydełka, przeciąłem je na trzy części.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Rozdrobnić kapustę.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Nasmaruj misę multicookera olejem roślinnym. Połóż kurczaka na dnie. Gotuj w trybie „Smażenie” przez 10 minut, mieszając. W tym trybie pokrywa multicookera musi być otwarta.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Następnie dodaj cebulę i marchewkę, kapustę.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Sól, pieprz, dodaj liść laurowy.

  7. KROK 7

    KROK 7

    I ketchup (można go zastąpić sosem pomidorowym). Dodaj pół szklanki wody. Zamieszać.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Włącz multicooker w trybie „Gulasz” na 40 minut.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Pod koniec gotowania wymieszaj warzywa ze skrzydełkami kurczaka i wyłącz multicooker. Kolacja lub lunch jest gotowy. Smacznego wszystkim!