Кальмари, фаршировані рисом і яйцем зі сметаною в духовці
Покрокова підготовка
КРОК 1
Як запекти фаршировані кальмари з рисом в духовці? Підготуємо продукти. Рис краще брати короткозернистий, непроварений. Кількість яєць і рису дивіться за розміром кальмарів, у мене вийшли маленькі, але начинка залишилася. Кальмари попередньо заморозьте в природних умовах.
КРОК 2
З кальмарів потрібно зняти верхню плівку. Дуже простий спосіб зробити це – опустити їх на хвилину в киплячу воду. Шкіра від цього згорнеться, залишилося тільки промити їх під водою.
КРОК 3
Також необхідно видалити пластини і нутрощі.
КРОК 4
Рис промити і відварити в злегка підсоленій воді до готовності. Покладіть його на друшляк і промийте холодною водою. Дати охолонути.
КРОК 5
Зелень добре промийте, обсушіть і подрібніть.
КРОК 6
Три яйця відварити, остудити, очистити і дрібно нарізати.
КРОК 7
Для начинки змішати рис, варені яйця, зелень, вбити сире яйце, що залишилося, посолити і додати спеції. Якщо ви солили рис, додайте зовсім небагато солі. Добре перемішати.
КРОК 8
Фаршируйте кальмари рисом. Робити це потрібно акуратно, щоб не порвати тонку шкіру молюска.
КРОК 9
Викласти фаршированих кальмарів у форму для запікання. Влити трохи води, щоб на дні був тонкий шар. Зверху змастити сметаною.
КРОК 10
Запікати кальмари в духовці при 230 градусах близько 30 хвилин. Смачного!
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Свинячі ребра смажені на сковороді з цибулеюНезрівнянно смачно, апетитно, як на другу страву, так і на закуску!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 881 ККал
- 155
- Кабачки в духовці з фаршем і сиромДуже смачно, зі звичайних продуктів, до святкового столу!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 323 ККал
- 438
- Класична паска з родзинками як у бабусіСмачно, повітряно, до свята!
- 3 годеньини
- 6 Порції
- 1339 ККал
- 1025
- Салат з кальмарів зі свіжим огірком і яйцемЧудовий салат із легкодоступних інгредієнтів
- 25 хвилин
- 4 Порції
- 264 ККал
- 253
- Пишна шарлотка з яблуками на кефірі в духовціНіжний, ароматний, дуже смачний, з простих інгредієнтів.
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 394 ККал
- 894
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Домашні хінкалі по-грузинськиДуже смачно, дуже соковито, з простих інгредієнтів, для другої страви!
- 3 годеньини
- 15 Порції
- 183 ККал
- 625