Кальмари, фаршировані рисом і яйцем зі сметаною в духовці

Оригінальна страва, яка може бути і закускою, і гарячим! Приготувати кальмари, фаршировані рисом в духовці, швидко і просто. Блюдо виходить легким і ніжним. Ними можна урізноманітнити як повсякденне меню, так і святковий стіл. Ви можете спробувати фарширувати тушки кальмарів на свій розсуд і смак.
127
28517
Ебігейл ЛопесЕбігейл Лопес
Автор рецепта
Кальмари, фаршировані рисом і яйцем зі сметаною в духовці
Калорії
316ККал
Білок
28грам
Жир
13грам
Вуглеводи
21грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 5
120g
за смаком
за смаком
за смаком

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як запекти фаршировані кальмари з рисом в духовці? Підготуємо продукти. Рис краще брати короткозернистий, непроварений. Кількість яєць і рису дивіться за розміром кальмарів, у мене вийшли маленькі, але начинка залишилася. Кальмари попередньо заморозьте в природних умовах.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    З кальмарів потрібно зняти верхню плівку. Дуже простий спосіб зробити це – опустити їх на хвилину в киплячу воду. Шкіра від цього згорнеться, залишилося тільки промити їх під водою.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Також необхідно видалити пластини і нутрощі.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Рис промити і відварити в злегка підсоленій воді до готовності. Покладіть його на друшляк і промийте холодною водою. Дати охолонути.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Зелень добре промийте, обсушіть і подрібніть.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Три яйця відварити, остудити, очистити і дрібно нарізати.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Для начинки змішати рис, варені яйця, зелень, вбити сире яйце, що залишилося, посолити і додати спеції. Якщо ви солили рис, додайте зовсім небагато солі. Добре перемішати.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Фаршируйте кальмари рисом. Робити це потрібно акуратно, щоб не порвати тонку шкіру молюска.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Викласти фаршированих кальмарів у форму для запікання. Влити трохи води, щоб на дні був тонкий шар. Зверху змастити сметаною.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Запікати кальмари в духовці при 230 градусах близько 30 хвилин. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Анкдаш
11.12.2023
4.6
Рецепт оригінальний і цікавий. Колись приготую фаршированих кальмарів. Якщо ви думаєте, що приготувати з кальмарів, щоб було смачно, можете спробувати і ці котлети.
Author comment no avatar
Катерина
11.12.2023
4.5
Хороший рецепт
Author comment no avatar
гарний
11.12.2023
4.6
СМАТОЧНОГО!!! Я люблю кальмарів.
Author comment no avatar
Олена
11.12.2023
4.5
Вийшло дуже смачно. Дякую за рецепт...
Author comment no avatar
Королева
11.12.2023
4.8
Я люблю кальмарів!!! Чудовий рецепт. Досить просто і не складно. У мене завжди є кальмари в морозилці.... і коли ваш рецепт привернув мою увагу. Я не втримався... і приготував! Поки кальмари розморожувалися. Приготувала начинку. Тільки для рису та яєць. додала смажену моркву з цибулею. Вийшло дуже пристойне блюдо!!! Кальмари м'які. соковитий. ароматно.. смачно!!! Щиро дякую автору за рецепт!!!

Подібні рецепти