Кальмары фаршированные рисом и яйцом со сметаной в духовке

Оригинальное блюдо, может быть и закуской и горячим! Готовить фаршированные кальмары рисом в духовке быстро и легко. Блюдо получается легким и нежным. Им можно разнообразить как повседневное меню, так и праздничный стол. Можете пробовать фаршировать тушки кальмаров по своему усмотрению и вкусу.
127
28517
Эбигейл ЛопесЭбигейл Лопес
Автор рецепта
Кальмары фаршированные рисом и яйцом со сметаной в духовке
Калории
316Ккал
Белки
28грамм
Жиры
13грамм
Углеводы
21грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 5
120гр
по вкусу
по вкусу

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 1 ч
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как запечь фаршированные кальмары рисом в духовке? Подготовим продукты. Рис лучше взять круглозерный непропаренный. Количество яиц и риса смотрите по величине кальмаров, у меня попались мелкие, начинка осталась. Кальмары предварительно разморозить в естественных условиях.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    С кальмаров надо снять верхнюю пленочку. Очень легкий способ это сделать - опустить их на минуту в крутой кипяток. Шкурка свернется от этого, останется только промыть их под водой.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Также надо удалить пластиночки и внутренности.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Рис промываем и отвариваем в чуть подсоленой воде до готовности. Откидываем его на дуршлаг и промываем холодной водой. Остужаем.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Зелень хорошо промываем, просушиваем и измельчаем.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Три яйца отвариваем, остужаем, чистим и мелко режем.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Для начинки смешиваем рис, яйца вареные, зелень, вбиваем оставшееся сырое яйцо, солим и добавляем специи. Если вы посолили рис, то соли добавляйте совсем немного. Хорошо перемешиваем.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Начиняем кальмары рисом. делать это надо аккуратно, чтобы на порвать тонкую кожу моллюска.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Складываем нафаршированные кальмары в форму для запекания. Наливаем чуть-чуть воды, просто чтобы был тонкий слой на дне. Сверху смазываем сметаной.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Запекаем кальмары в духовке при температуре 230 градусов около 30 минут. Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Ankdash
11.12.2023
4.6
Рецепт оригинальный, заинтересовал. Как-нибудь приготовлю фаршированные кальмары. Кто думает, что приготовить из кальмаров, чтобы вкусно было, можете попробовать еще вот такие котлеты.
Author comment no avatar
Katerina
11.12.2023
4.5
Хороший рецепт
Author comment no avatar
красава
11.12.2023
4.6
ВКУСНЯТИНА!!! Люблю кальмары.
Author comment no avatar
Елена
11.12.2023
4.5
Очень вкусно получилось. Спасибо за рецепт...
Author comment no avatar
Королина
11.12.2023
4.8
Обожаю кальмарчиков!!! Отличный рецепт.достаточно простой и не хлопотный.У меня всегда в морозилке есть кальмары....и когда на глаза попался Ваш рецепт.я не удержалась...и приготовила!Пока кальмары размораживались.я приготовила начинку.единственно к рису и яйцам. добавила обжареную морковь с лучком.Получилось очень достойное блюдо!!!Кальмарчики мягенькие.сочные.ароматные..вкусно!!! Автору огромное спасибо за рецепт!!!

Похожие рецепты