Суп з рисом і морквою з рибних консервів

Name: Суп з рисом і морквою з рибних консервів
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 200 g Тунець; 150 g Рис; 1 Морква; 1 Цибуля ріпчаста; 2 L Вода; 0.5 g Кріп; за смаком Сіль; за смаком Чорний мелений перець

Простий рецепт смачного супу. Швидко і недорого! Всіх нас, хто захоплюється кулінарією, іноді тягне на кулінарні подвиги - хочеться побалувати себе і своїх близьких якимось неймовірно оригінальним і складним блюдом. Але часто на це не вистачає ні часу, ні сил, і доводиться вдаватися до рецептів простих і швидких страв. Цей суп – лише один із них – швидкий і надзвичайно простий у приготуванні, готовий до подачі за півгодини. Ідеальна перша страва на обід, якщо у вас мало часу, а ви хочете поїсти прямо зараз.

70

4827

Лорен Коул

Автор рецепта

Суп з рисом і морквою з рибних консервів

Калорії

199ККал

Білок

13грам

Жир

0грам

Вуглеводи

32грам

*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

Порції: 4

200g

150g

1

1

2L

0.5g

за смаком

Чорний мелений перець

за смаком

Покрокова підготовка

Час приготування: 30 хвилин

КРОК 1
Інгредієнти
КРОК 2
Цибулю наріжте півкільцями.
КРОК 3
Налийте воду в каструлю і доведіть до кипіння. Поки вода нагрівається, переходимо до наступних кроків.
КРОК 4
Цибулю обсмажити на сковороді.
КРОК 5
Моркву наріжте півколами.
КРОК 6
Промити рис.
КРОК 7
Коли вода закипить, додайте в каструлю рис, моркву і обсмажену цибулю. Варіть приблизно 10 хвилин.
КРОК 8
Коли рис буде майже готовий, додайте тунець. Якщо в банці великі шматки, їх можна спочатку розім’яти виделкою і видалити насіння. Варити ще 5-7 хвилин. Сіль і перець за смаком.
КРОК 9
Подрібнити кріп.
КРОК 10
Готовий суп розлити по мисках, в кожну додати кріп.
КРОК 11
Перемішати і можна їсти. Смачного!