Суп з щавлю і кропиви з яйцем

Найкорисніший, найяскравіший, найсмачніший, самий весняний! Суп з кропиви та щавлю з яйцем - це море вітамінів у вашій тарілці! Його смак багатьом знайомий з дитинства
145
32239
Харпер ДевісХарпер Девіс
Автор рецепта
Суп з щавлю і кропиви з яйцем
Калорії
173ККал
Білок
15грам
Жир
4грам
Вуглеводи
22грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 8

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 30 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати суп з кропиви і щавлю з яйцем? Підготуйте всі необхідні продукти згідно списку, зазначеного в рецепті. Збираючи кропиву, будьте обережні та використовуйте рукавички, щоб не обпекти руки. Вибирайте молоду кропиву, з дрібним листям і тонкими стеблами

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Очистіть цибулю, моркву, картоплю і часник. Ретельно промийте овочі.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Моркву наріжте соломкою або натріть на крупній тертці, цибулю довільно і не дуже крупно поріжте.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Картоплю наріжте невеликими кубиками або кубиками, як вам більше подобається.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    У каструлі з товстим дном розігріти невелику кількість рафінованої олії. Обсмажте моркву і цибулю до бажаного ступеня, постійно помішуючи. Картоплю викласти на сковороду для обсмажування.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Влийте бульйон або звичайну воду. Кількість рідини регулюйте на свій смак залежно від того, наскільки густим ви хочете отримати суп. Бульйон можна використовувати будь-який на ваш розсуд. Я зазвичай використовую курку. Посоліть за смаком. Після закипання зменшити вогонь до мінімуму і тушкувати суп під закритою кришкою до готовності картоплі.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Ретельно промийте кропиву, щоб видалити залишки землі або піску, якщо вони є (використовуйте рукавички).

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Залийте кропиву окропом і залиште на кілька секунд. Потім зливаємо воду. Завдяки окропу кропива більше не буде обпікати руки, і її можна легко нарізати для супу.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Зніміть шкаралупу з яєць. Жовтки розімніть виделкою, а білки дрібно наріжте кубиками. За бажанням яйця можна порізати кубиками.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Ретельно промийте кожен лист щавлю. Кропиву, щавель і зелену цибулю подрібніть за бажанням.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Коли картопля в каструлі буде готова, додайте в суп яйця. Збільште вогонь печі.

  12. КРОК 12

    КРОК 12

    Через кілька секунд додайте в сковороду щавель, кропиву і цибулю. За бажанням додайте подрібнені кріп і петрушку, а також пропущений через прес зубчик часнику. Коли з'являться перші ознаки кипіння, зніміть суп з вогню.

  13. КРОК 13

    КРОК 13

    Дайте супу настоятися кілька хвилин і подавайте.

  14. КРОК 14

    КРОК 14

    На кожну тарілку можна покласти половину або четвертинку яйця, звареного круто. Готовий суп за бажанням посипте запашним перцем.

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Корасон
21.10.2023
4.6
Який цікавий суп зі щавлю і кропиви з яйцем. Вирішила і зробила, поки кропива була молода. Дуже оригінальний спосіб приготування супу. Я ніколи раніше не пасерувала овочі на сковороді. Я використовувала для варіння курячий бульйон. Я приготувала суп середньої густоти. До зелені (кропива, щавель, зелена цибуля) я ще додала петрушку. Дуже апетитний аромат додав супу доданий наприкінці зубчик часнику. Я подавала суп зі щавлю і кропиви з ложкою сметани і половинкою вареного яйця, як пише автор. Так, це дуже яскравий і корисний весняний суп. Повний вітамінів! Ми були дуже задоволені і хочемо повторити це найближчим часом. На жаль, тільки моя дитина ще не готова їсти зелений суп, але він із задоволенням допомагав збирати кропиву) Дякую за рецепт смачного обіду!
Author comment no avatar
Ольга
21.10.2023
4.6
Справжній літній суп, коли жарко і не хочеться нічого калорійного. Особливо приємно, якщо за всіма інгредієнтами достатньо відправитися у власний сад чи город. Нарвал, приніс, приготував. =) Будь-яка зелень дійсно працює, я зазвичай кладу ту, що знайдеться. Варене яйце я просто не ріжу, а розбиваю в чашку, збовтаю виделкою і в кінці варіння виливаю в бульйон. В гарячому вигляді відразу схоплюється і схоже на хмари, красиво і смачно)
Author comment no avatar
Майкл
21.10.2023
5
Мммм, смачно! Обов'язково приготую! А тоді у мене в КК був лише один такий
Author comment no avatar
Маслова Тетяна
21.10.2023
4.9

Подібні рецепти