Манна крупа обсмажена на сковороді

Оригінально, легко і швидко готується, без грудок! Обсмажена на сковороді манка набуває дуже приємний горіховий присмак, завдяки чому каша стає смачнішою і ароматнішою. Ви можете зробити його солодким або солоним, додати сухофрукти, горіхи, овочі, гриби.
51
5836
Луна ХейсЛуна Хейс
Автор рецепта
Манна крупа обсмажена на сковороді
Калорії
502ККал
Білок
8грам
Жир
16грам
Вуглеводи
80грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 1
2чайн.л.
за смаком

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 20 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як смажити манку на сковороді? Готуйте їжу. Можна приготувати манку на молоці або суміші молока і води. Частина пластівців можна замінити кокосовою стружкою. Крім кураги, в кашу можна додавати будь-які інші сухофрукти - родзинки, чорнослив, фініки, сушену вишню і журавлину. Якщо замість масла використовувати кокосове або арахісове масло, то каша вийде вегетаріанської і пісної.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Вариться каша дуже швидко, тому підготуйте всі інгредієнти заздалегідь. Курагу добре промити, можна обдати окропом, потім обсушити паперовими рушниками. Курагу наріжте невеликими шматочками.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Розігрійте сковороду на повільному вогні, краще, якщо вона буде з антипригарним покриттям і товстим дном. Всипати в нього манку. Обсмажте крупу кілька хвилин, помішуючи лопаткою.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Коли манка придбає приємний горіховий аромат і легкий золотистий колір, влийте в неї воду. Акуратно, тонкою цівкою влити воду, не припиняючи помішувати крупу. Саме такий спосіб - вливання рідини в крупу, а не навпаки, усуне грудочки з каші. Ви можете змінювати кількість рідини вгору або вниз, регулюючи таким чином густоту каші.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Коли вся вода буде додана, додайте в кашу цукор, сіль, курагу. Варіть кашу близько 5 хвилин, постійно помішуючи.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    В самому кінці додайте масло і перемішайте.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Подавайте кашу до столу. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Майстін
25.10.2023
4.8
На сніданок приготувала дитині обсмажену на сковороді манку. Манкі брав три повні столові ложки, що складало лише одну порцію. Обсмажила, додала цукор і воду і ретельно перемішала. Крупа добре розійшлася у воді і в результаті в готовій каші не було грудочок. У вже готовий сніданок я додала трохи масла. Каша пішла на ура! Дякую за рецепт!
Author comment no avatar
Любава
25.10.2023
5
Виявляється, манку можна зварити не тільки в каструлі або в мультиварці, але навіть посмажити манку на сковороді. І ось у нас смачний, ситний варіант сніданку.

Подібні рецепти