セモリナ粉をフライパンで揚げる

ステップバイステップの準備

調理時間: 20 分

1. ステップ 1

   

   フライパンでセモリナ粉を炒める方法は？食べ物を準備してください。セモリナ粉は牛乳、または牛乳と水の混合物で作ることができます。シリアルの一部はココナッツフレークに置き換えることができます。ドライアプリコットに加えて、レーズン、プルーン、ナツメヤシ、ドライチェリー、クランベリーなど、他のドライフルーツを粥に加えることができます。バターの代わりにココナッツバターまたはピーナッツバターを使用すると、お粥はベジタリアンで脂肪の少ないものになります。

2. ステップ 2

   

   お粥はすぐに火が通るので、事前にすべての材料を準備してください。ドライアプリコットをよく洗い、熱湯を注ぎ、ペーパータオルで乾かします。ドライアプリコットを小さく切ります。

3. ステップ 3

   

   フライパンを弱火で加熱します。焦げ付き防止コーティングが施されており、底が厚いものが良いです。そこにセモリナ粉を注ぎます。シリアルをヘラでかき混ぜながら数分間炒めます。

4. ステップ 4

   

   セモリナ粉がナッツのような心地よい香りと明るい黄金色になったら、水を注ぎます。水を細い流れで慎重に注ぎ、止まらずにシリアルをかき混ぜます。お粥から塊を取り除くのは、シリアルに液体を注ぐこの方法であり、その逆ではありません。液体の量を上下に変えることで、おかゆの濃さを調整できます。

5. ステップ 5

   

   すべての水を加えたら、お粥に砂糖、塩、ドライアプリコットを加えます。絶えずかき混ぜながら、お粥を約5分間煮ます。

6. ステップ 6

   

   最後にバターを加えて混ぜます。

7. ステップ 7

   

   お粥をテーブルに出します。食欲旺盛！

レシピへのコメント

メイスティン

25.10.2023

4.8

朝食には子供のためにフライパンでセモリナ炒めを用意しました。マンキさんは大さじ山盛り3杯を飲んだだけで、たったの1人分だった。揚げて砂糖と水を加えてよく混ぜました。シリアルは水によく分散し、その結果、完成したお粥には塊がなくなりました。すでに用意されている朝食にバターを少し加えました。お粥はガツンと進みました！レシピをありがとう！

リュババ

25.10.2023

5

セモリナ粉は鍋やスロークッカーだけでなく、フライパンで揚げることもできることがわかりました。そして、ここでは、美味しくて満足できる朝食のオプションをご用意しています。