Стейк з сьомги в духовці у фользі
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Як запекти стейк з сьомги в духовці у фользі? Для цього рецепту вам не знадобиться багато інгредієнтів і зусиль. Підготуйте все необхідне за списком. Якщо у вас заморожена риба, вийміть її з морозильної камери заздалегідь і залиште при кімнатній температурі до повного розморожування. Чудово, якщо у вас буде свіжа риба, вона виходить навіть соковитіше тієї, що була заморожена.
КРОК 2
Промийте стейки під проточною холодною водою і ретельно обсушіть паперовими рушниками. Рибу ми будемо маринувати, а тому зайва волога на ній не потрібна.
КРОК 3
Посипте стейки сіллю, а також червоним і чорним меленим перцем і додайте улюблені приправи за смаком. Для червоної риби я найчастіше використовую суміш сухих прованських трав. Вони включають такі трави, як чебрець, базилік, майоран, петрушка та орегано. Обов’язково посипте рибу сухим розмарином, якщо він є. Всі перераховані вище трави просто створені для червоної риби і в запіканні дарують їй дивовижний аромат!
КРОК 4
Викласти лист фольги. Викласти стейк сьомги так, щоб приправлена сторона залишилася внизу. Посоліть і приправте другу сторону риби. Скропити стейк свіжовичавленим соком лимона. Те ж саме зробити з другим стейком.
КРОК 5
Щільно загорніть фольгу, щоб не було просвітів і вийшов конверт. Викласти конвертики в жароміцну форму і залишити на 10-15 хвилин, за цей час сьомга добре промаринується. Поки риба просочується ароматами, увімкніть духовку розігріватися. Поставити деко в духовку, випікати 20 хвилин при 200 градусах на режимі «верх-низ».
КРОК 6
Дістаньте сьомгу з духовки, дайте стейкам відпочити п'ять хвилин і тільки потім відкривайте фольгу.
КРОК 7
Готові стейки ще раз збризніть лимонним соком, прикрасьте зеленню і часточкою цитруса.
КРОК 8
Подавати можна так.
КРОК 9
Або викласти рибу на блюдо і полити соком, який утворився у фользі під час запікання.
КРОК 10
Неймовірно соковита та ароматна риба!
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
- Пиріг на кефірі з заливкою з консервованої рибиПросто, швидко, смачно і недорого - відмінна вечеря і закуска!
- 50 хвилин
- 6 Порції
- 339 ККал
- 282
- Хек у фользі в духовціКорисно, апетитно, смачно на вечерю та другу страву!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 739 ККал
- 173
- Стейк з сьомги в духовціСмачна корисна запечена риба на вечерю.
- 50 хвилин
- 2 Порції
- 264 ККал
- 155
- Швидкий хліб в духовці на дріжджахДуже смачно, просто, ароматно, на кожен день!
- 2 годеньини
- 10 Порції
- 146 ККал
- 748
- Картопляні скибочки, запечені в духовціЕлементарно, швидко, недорого і дуже смачно!
- 1 годеньини 10 хвилин
- 4 Порції
- 229 ККал
- 506
- Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419
- Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419
- Оладки з гарбуза швидко і простоРум'яний, смачний, соковитий, яскраво-помаранчевий!
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 255 ККал
- 642
- Голубці з фаршем в духовці в томатному соусіСитний і смачний обід для всієї родини, без особливих клопотів!
- 2 годеньини
- 12 Порції
- 290 ККал
- 290