Салат з фореллю в склянці

Святково, красиво і смачно, збито! Салат з фореллю в склянці виходить ніжним і приємним на смак. Виглядає дуже здорово і апетитно. Продукти для нього потрібні найпростіші, крім самої форелі. Можна заправити майонезом, йогуртом, сметаною.
24
3572
Елла ВілсонЕлла Вілсон
Автор рецепта
Салат з фореллю в склянці
Калорії
290ККал
Білок
18грам
Жир
16грам
Вуглеводи
18грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 30 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати салат з форелі в склянці? Підготуйте інгредієнти для салату. Існує безліч різноманітних рецептів салатів з малосоленої форелі. Ця риба чудово поєднується з багатьма продуктами, такими як сири, варені овочі, свіжа зелень, апельсини та багато іншого. Кожен може вибрати рецепт на свій смак.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Картоплю і моркву помити, овочі відварити в шкірці. Варити овочі потрібно приблизно 25-30 хвилин на середньому вогні. Перевірте готовність ножем або виделкою. Перевіряємо готовність - протикаємо виделкою, якщо овочі м'які, то варитися досить. Злийте воду з каструлі і дайте охолонути. Очистіть картоплю і моркву. Картоплю наріжте невеликими кубиками.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Відварену моркву наріжте кубиками однакового розміру. При бажанні овочі можна натерти на тертці, якщо ви хочете, щоб салат був листовим.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Мийте курячі яйця з милом, щоб уникнути проникнення хвороботворних мікробів всередину яєць через шкаралупу. Помістіть їх у каструлю, залийте водою і варіть на середньому вогні приблизно 20 хвилин. Відразу злийте гарячу воду і залийте яйця холодною. Цей спосіб допоможе швидко очистити їх від шкірки. Відварені курячі яйця очистіть і дрібно наріжте ножем або натріть на крупній тертці.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Слабосолону форель, якщо тушка була цілою, очистіть від шкіри і кісток, а м'ясо наріжте невеликими кубиками.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    З’єднати всі інгредієнти в глибокій салатниці, заправити майонезом. Добре перемішати. Солити салат не потрібно

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Розкладіть салат по склянках, склянках або мисках (або залиште його у великій салатниці). Зверху посипте салат тертим твердим сиром і свіжою зеленню. Дайте салату постояти пару годин в холодильнику і подавайте до столу. Смачного!

Подібні рецепти