Салат з креветками і сирним омлетом

Name: Салат з креветками і сирним омлетом
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 5 Листя салату; 8 Креветки; 6 Помідори черрі; 3 Редька; 1 g Зелена цибуля; 1 Яйця; 2 за смаком Твердий сир; 2 стол.л. Молоко; 1 стол.л. Зелень; 1 стол.л. Рослинна олія; за смаком Сіль; за смаком Мелений гострий перець; 2 стол.л. Оливкова олія; 1 чайн.л. Лимонний сік; 0.5 чайн.л. Гірчиця; за смаком Сіль; за смаком Мелений гострий перець

Ніхто не зможе встояти перед цим яскравим святковим салатом! Салат виходить смачним, легким і в той же час, завдяки омлету, ситним. Ви також можете використовувати просто майонез як заправку, якщо вам подобається. Інгредієнти розраховані на 1 велику або 2 середні порції. Допоможи собі!

67

7805

Еллі Уайт

Автор рецепта

Калорії

794ККал

Білок

46грам

Жир

63грам

Вуглеводи

12грам

*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

Порції: 1

5

8

6

3

1g

1

2за смаком

2стол.л.

1стол.л.

1стол.л.

за смаком

Мелений гострий перець

за смаком

2стол.л.

1чайн.л.

0.5чайн.л.

за смаком

Мелений гострий перець

за смаком

Покрокова підготовка

Час приготування: 20 хвилин

КРОК 1
Інгредієнти для салату.
КРОК 2
Спочатку приготуйте заправку, змішайте олію, лимонний сік, гірчицю, додайте сіль і перець за смаком, ретельно перемішайте. Заправка готова.
КРОК 3
Для омлету змішайте яйце, молоко, тертий сир, дрібно нарізану зелень, сіль і перець. Перемішати і обсмажити 1 тонкий млинець на рослинній олії.
КРОК 4
Готовий млинець наріжте квадратиками.
КРОК 5
Заморожені креветки відварити в киплячій підсоленій воді 1 хвилину і очистити від шкірки.
КРОК 6
Редис нарізати скибочками, помідори черрі на 2-4 частини в залежності від розміру, зелену цибулю дрібно нарізати.
КРОК 7
Зібрати салат: на дно тарілки викласти чисті і сухі листя салату, додати креветки, помідори черрі, редис, омлет і зелену цибулю. Полийте салат заправкою і подавайте до столу.
КРОК 8
Смачного!

Коментарі до рецепту

Крамерелла

26.09.2023

4.7

Салат на п'ять балів не менше! По-перше, це дуже смачно, по-друге, корисно, а по-третє, дуже легко готується. Дуже добре, що ми додаємо в заправку лимонний сік, він додає легку кислинку, а головне, прибирає запах креветок! Взагалі раджу всім, коли дуже мало часу накрити стіл, а стіл треба прикрасити!

Олюша

26.09.2023

4.6

Іріша, салатик вийшов дуже яскравий, особливо подобається фото вище, ним можна прикрасити обкладинку журналу або повісити на робочий стіл для підняття настрою))