Салат з м'ясом і кукурудзою

Дуже ситно, з відмінним смаком! Саме те, що ви шукали! Салат з м'ясом і кукурудзою підкорює своєю простотою. Мінімум продуктів і часу. Завдяки м’ясу в його складі цей салат можна їсти як основну страву на обід або вечерю.
50
2625
Олівія ДжонсонОлівія Джонсон
Автор рецепта
Салат з м'ясом і кукурудзою
Калорії
616ККал
Білок
27грам
Жир
51грам
Вуглеводи
13грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 3

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 30 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати салат з м'ясом і кукурудзою? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. М’ясо для салату можна використовувати будь-яке – свинину, яловичину, курку, індичку. Готуватиму зі свинини. Вибирайте м'ясо без кісток з мінімальним вмістом жиру. Кукурудзу можна брати консервовану, свіжу або варену.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Відваріть яйця заздалегідь. Помістіть їх у холодну воду, доведіть до кипіння і варіть 7-8 хвилин. Потім злити гарячу воду і остудити яйця в холодній воді. Охолоджені яйця очистіть від шкаралупи.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    М'ясо наріжте тонкою соломкою.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Цибулю очистити, промити в холодній воді і нарізати півкільцями або трохи дрібніше.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Для смаження розігрійте сковороду до гарячого стану і додайте трохи рослинного масла. Про те, як вибрати ідеальну сковороду, а також як правильно вибрати рослинне масло читайте в окремих статтях, посилання в кінці рецепта. Викласти нарізане м'ясо і обсмажити його 5-7 хвилин. Воно почне підрум’янюватися.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Додати до м'яса цибулю. Обсмажте все разом ще 2-3 хвилини, поки цибуля не стане м'якою. Додати сіль і спеції за смаком.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Обсмажене м'ясо вийняти зі сковороди і остудити.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Відварені яйця наріжте соломкою або іншим зручним способом і викладіть в миску до м'яса.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    З консервованої кукурудзи злийте рідину і додайте її в салат.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Всі інгредієнти заправити майонезом і перемішати. Трохи остудіть салат в холодильнику.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Готовий салат перекладаємо в салатницю і подаємо до столу. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Елено4ка
04.09.2023
4.8
На вечерю вирішив приготувати ситний салат з м'ясом і кукурудзою. Для більш насиченого і пікантного смаку свинину, нарізану соломкою, перед смаженням деякий час витримують в соєвому соусі (приблизно півгодини), потім м'ясо обсмажують близько 5 хвилин, додають цибулю, а цибулю обсмажують. обсмажуємо разом до м'якості цибулі (я не солила, так як м'ясо маринувалося в соєвому соусі). До охолодженого м'яса і цибулі додала кукурудзу, порізані варені яйця, заправила салат майонезом, додала чорний мелений перець. Салат дуже ситний і смачний. Нам сподобалась наша вечеря! Дякую за рецепт, Юлія М!

Подібні рецепти