Салат з маринованими кальмарами і цибулею

Смачно, швидко і просто зі звичайних інгредієнтів! Салат з маринованими кальмарами і цибулею - рецепт легкої у приготуванні холодної закуски. Такий салат стане чудовим доповненням до святкової або повсякденної вечері. Завдяки нетривалій термічній обробці кальмари залишаються дуже м'якими.
131
17786
Еліс ПерріЕліс Перрі
Автор рецепта
Салат з маринованими кальмарами і цибулею
Калорії
146ККал
Білок
18грам
Жир
7грам
Вуглеводи
4грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 2 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати салат з маринованими кальмарами і цибулею? Готуйте їжу. Зазвичай кальмари продаються замороженими

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Очистіть кальмари і видаліть нутрощі. Промийте кожну тушку під холодною проточною водою. Як тільки вода в каструлі закипить, додайте в неї лавровий лист. З моменту закипання опустіть тушку кальмара в киплячу воду на 30-40 секунд, потім вийміть і викладіть на тарілку. Довго варити кальмари не потрібно – вони можуть стати гумовими. Як тільки вода знову закипить, відваріть і іншу тушку. Дайте кальмарам повністю охолонути.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Остиглі тушки кальмарів наріжте довгими смужками і викладіть в глибоку миску.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Цибулю почистити і нарізати півкільцями. До кальмарів додати нарізану цибулю.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Додайте в миску сіль за смаком, оцет і рослинне або оливкове масло. Салат ретельно перемішуємо і маринуємо в холодильнику на пару годин. За цей час я б також рекомендувала кілька разів перемішати салат, щоб всі інгредієнти рівномірно просочилися.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Подавайте готовий салат охолодженим. Він стане чудовим доповненням до багатьох страв – картоплі, рису, овочів. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Наталія М
13.12.2023
4.9
Давно хотіла приготувати салат з маринованими кальмарами і цибулею. Нарешті в мене були кальмари, але я розучився з ними поводитися. Добре, що в рецепті все детально описано. Мої тушки не чистили, я їх розморозила і помила. Опустивши до кипіння, варила хвилину, при цьому перевертаючи тушки виделкою, тому що вони надулися. Після цього кальмар легко очищається. Ріжу їх соломкою, а червону цибулю нарізаю чверть кільцями. Заправлений оливковою олією та яблучним оцтом. Через годину маринування спробувала, не вистачило солі і цукру. Додавала на свій смак. Вийшло просто супер! Кальмари м'які, соковиті та гострі! Цибуля після маринування теж стала дуже смачною і кислою. Такий салат можна подавати з пінним напоєм в якості закуски.
Author comment no avatar
Олена Т.
13.12.2023
4.6
Я люблю кальмарів. Мені здається, вони добре поєднуються з цибулею.
Author comment no avatar
Олена Слабая
13.12.2023
5
Додаю в маринад гірчицю.

Подібні рецепти