Салат з куркою, ананасами і пекінською капустою

Яскраво, соковито, сонячно, смачно, швидко і просто. Вам точно сподобається салат з пекінською капустою, ананасом і куркою. Спробувати. А курячу грудку або стегна можна замінити нежирною яловичиною або філе індички і навіть креветками. Я навіть робила цей салат із слабосоленої сьомги.
101
147226
Емма СмітЕмма Сміт
Автор рецепта
Салат з куркою, ананасами і пекінською капустою
Калорії
176ККал
Білок
13грам
Жир
9грам
Вуглеводи
9грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 8

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини 15 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати салат з пекінською капустою, ананасами і куркою? Підготуйте інгредієнти. Нам знадобляться: відварене куряче філе або куряча грудка, яйця, консервовані ананаси, кілька листочків пекінської капусти, консервована кукурудза, петрушка, майонез і чорний мелений перець.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Куряче філе відварити в підсоленій воді. М'ясо остудіть і наріжте кубиками.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Яйця відварити круто, остудити і очистити. Потім дрібно порубати ножем.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    З консервованої кукурудзи злити рідину. Висушіть зерна. Консервовані ананаси вийняти з сиропу, обсушити і нарізати кубиками.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Пекінську капусту ретельно вимити і нашаткувати. В салаті краще використовувати тільки зелене листя без білих черешків.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Петрушку промийте, обсушіть і дрібно наріжте.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    У салатницю викласти курку, пекінську капусту, варені яйця, ананаси, кукурудзу, зелень.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Заправте салат майонезом, поперчіть і перемішайте.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Готовий салат прикрасьте петрушкою і подавайте до столу. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Мілада
28.09.2023
4.8
Рецепт хороший, спробую. Я часто готую подібний салат з курки і пекінської капусти, але без ананасів.

Подібні рецепти