鶏肉、パイナップル、白菜のサラダ
明るく、ジューシーで、日当たりが良く、美味しく、速くてシンプルです。白菜、パイナップル、鶏肉のサラダはきっと気に入ります。試してみてください。鶏の胸肉やもも肉の代わりに、赤身の牛肉や七面鳥の切り身、さらにはエビを使うこともできます。軽く塩味を付けたサーモンを使ったサラダも作りました。
ステップバイステップの準備
調理時間: 1 時間 15 分
ステップ 1
白菜、パイナップル、鶏肉のサラダの作り方は?材料を準備します。必要なものは、茹でた鶏の切り身または鶏の胸肉、卵、パイナップルの缶詰、白菜の葉数枚、コーンの缶詰、パセリ、マヨネーズ、黒コショウです。
ステップ 2
鶏ささみを塩茹でします。肉を冷まして立方体に切ります。
ステップ 3
卵は固ゆでにし、冷まして殻をむきます。その後ナイフで細かく刻みます。
ステップ 4
缶詰コーンから液体を排出します。穀物を乾燥させます。缶詰のパイナップルをシロップから取り出し、乾燥させて立方体に切ります。
ステップ 5
白菜はよく洗い、みじん切りにします。サラダには白い葉柄のない緑の葉だけを使用する方が良いです。
ステップ 6
パセリを洗い、乾燥させて細かく刻みます。
ステップ 7
サラダボウルに鶏肉、白菜、ゆで卵、パイナップル、コーン、ハーブを入れます。
ステップ 8
サラダにマヨネーズ、こしょうを加えて混ぜます。
ステップ 9
完成したサラダにパセリを飾り、お召し上がりください。食欲旺盛!
レシピへのコメント
28.09.2023
レシピがいいですね、試してみます。私はよく鶏肉と白菜で似たようなサラダを作りますが、パイナップルは入れません。
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