Салат кальмари креветки яйця

Ефектно, елегантно, ніжно, на будь-який випадок! Салат з кальмарів, креветок і яєць – безпрограшна закуска на будь-який випадок. Цікава гармонійна композиція не залишить байдужим жодного з гостей. Блюдо багате білками і не сильно позначається на фігурі, що також є величезним плюсом.
98
49013
Емма СмітЕмма Сміт
Автор рецепта
Салат кальмари креветки яйця
Калорії
238ККал
Білок
29грам
Жир
12грам
Вуглеводи
2грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини 30 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати салат з кальмарів, креветок і яєць? Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Відварені кальмари можна замінити консервованими. Майонез можна замінити сметаною.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Очистіть кальмара від шкіри, внутрішніх плівок, видаліть хітинову пластинку і нутрощі. Якщо кальмари заморожені, попередньо розморозьте їх, але не повністю - заморожені кальмари легше чистяться. Відваріть кальмари в підсоленій окропі 1-2 хвилини, не більше, інакше вони стануть гумовими і несмачними. Потім тушки кальмарів наріжте невеликими шматочками.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Попередньо відваріть креветки в киплячій підсоленій воді 2-3 хвилини. Потім остудіть креветки і очистіть їх. При бажанні можна видалити чорну смужку на спині кожної креветки. Великі креветки наріжте невеликими шматочками. Мої креветки були вже очищені і маленькі, тому я їх не різала.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Огірок помити і обсушити. Щоб салат вийшов більш ніжним, раджу огірок очистити від шкірки. Потім наріжте м’якоть невеликими кубиками.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Яйця зварити круто, остудити і очистити. Нарізати невеликими кубиками.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Петрушку промийте, обтрусіть від вологи і дрібно наріжте. При бажанні можна замінити або доповнити іншими травами, наприклад, кропом, зеленою цибулею, або використовувати суміш різних трав.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    У салатнику змішайте кальмари, креветки, яйця, огірок і зелень.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Заправити салат майонезом і перемішати.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Салат можна залишити прямо в салатнику або викласти в деко для святкової подачі. В цьому випадку потрібно поставити салат в холодильник на 1 годину, щоб всі інгредієнти ущільнилися і салат не розвалився після зняття кільця. Подавайте готовий салат з кальмарами, креветками і огірками, прикрасивши свіжою зеленню. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
AnnaSer
05.09.2023
4.5
Салат, кальмари, креветки, яйця такі лаконічні, нічого зайвого, обтяжливого. Просто задоволення! Велике спасибі!
Author comment no avatar
Кінга
05.09.2023
4.7
Кальмари, креветки, яйця в салаті настільки гармонійні, що хочеться готувати знову і знову. На святковий стіл він відлітає першим, навіть незважаючи на відсутність яскравості. Готую не так гарно, як авторський, але смак салату неймовірний!

Подібні рецепти