Салат курка кукурудза морква корейська огірок

Неймовірно смачно, легко, швидко, на швидку руку. Салат з куркою, кукурудзою, корейською морквою, огірком не вимагає багато часу і сил. Якщо відварити філе заздалегідь, то приготування займе не більше 15 хвилин. Його пікантний смак підходить як для повсякденного меню, так і для святкового столу.
64
9036
Луна ДжонсонЛуна Джонсон
Автор рецепта
Салат курка кукурудза морква корейська огірок
Калорії
212ККал
Білок
8грам
Жир
17грам
Вуглеводи
7грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 5

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 15 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати салат з куркою, кукурудзою, корейською морквою, огірком? Підготуйте необхідні інгредієнти. Для салату підійде будь-яка частина курки: стегна, гомілки або філе грудки. Помістіть кукурудзу в сито, щоб стекла зайва рідина. Також зцідіть надлишки маринаду з корейської моркви.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Куряче філе промити і опустити в киплячу підсолену воду. Дайте філе закипіти, зніміть утворилася піну. Варимо філе на помірному вогні до готовності. Вийміть курку з бульйону і остудіть. За бажанням курку можна запекти або посмажити.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Наріжте філе невеликими кубиками. Якщо використовуєте інші частини курки, зніміть шкіру, відокремте м’ясо від кісток і подрібніть так само.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Огірок помити, обсушити, зрізати кінчики. Якщо шкірка не груба, не пошкоджена і не гірка, зрізати її не потрібно. Огірок наріжте невеликими кубиками.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    У відповідний за розміром салатник викласти підготовлені інгредієнти: корейську моркву, нарізаний огірок, куряче філе і кукурудзу. За бажанням можна додати в салат попередньо дрібно нарізану зелень петрушки або кропу. Додати майонез за смаком і добре перемішати.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    За бажанням прикрасьте салат свіжою зеленню і подавайте до столу. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Елено4ка
26.11.2023
4.8
Я приготувала салат з куркою, кукурудзою, корейською морквою та огірком. У мене була готова, домашня корейська морква

Подібні рецепти