サラダチキン コーン ニンジン 韓国キュウリ

ステップバイステップの準備

調理時間: 15 分

1. ステップ 1

   

   鶏肉、コーン、韓国ニンジン、キュウリを使ったサラダの作り方は？必要な材料を準備します。もも肉、ドラムスティック、胸肉など、鶏肉のどの部位でもサラダに適しています。トウモロコシをふるいに入れて余分な液体を排出します。韓国人参の余分なマリネ液も濾しておく。

2. ステップ 2

   

   鶏ささみを洗い、沸騰した塩水に入れます。フィレを沸騰させ、形成された泡をすくい取ります。フィレを中火で完了するまで調理します。鶏肉をスープから取り出して冷まします。鶏肉は必要に応じて焼いたり揚げたりすることができます。

3. ステップ 3

   

   フィレを小さな立方体に切ります。鶏肉の他の部位を使用する場合は、皮を取り除き、肉を骨から分離し、同様に切ります。

4. ステップ 4

   

   キュウリを洗い、乾燥させ、端を切り落とします。皮膚が荒れたり、損傷したり、苦くなったりしていない場合は、皮膚を切り取る必要はありません。キュウリを小さな立方体に切ります。

5. ステップ 5

   

   準備した材料を適切な大きさのサラダボウルに入れます：韓国人参、スライスしたキュウリ、鶏ささみ、コーン。必要に応じて、あらかじめ細かく刻んだパセリまたはディルをサラダに追加できます。お好みでマヨネーズを加えてよく混ぜます。

6. ステップ 6

   

   必要に応じて、サラダに新鮮なハーブを飾り、お召し上がりください。食欲旺盛！

レシピへのコメント

エレノ4カ

26.11.2023

4.8

鶏肉、コーン、韓国ニンジン、キュウリのサラダを作りました。私は既製の自家製韓国ニンジンを持っていました。鶏の胸肉は調理に時間がかからないので、サラダをすぐに準備しました。美味しくて満足感があり、適度にスパイシーで、新鮮なキュウリを加えるとサラダの味が大幅にリフレッシュされます。ありがとう、ジュリア！