Sałatka Kurczak Kukurydza Marchew Koreańska Ogórek

Niesamowicie smacznie, łatwo, szybko, w pośpiechu. Sałatka z kurczakiem, kukurydzą, koreańską marchewką, ogórkiem nie wymaga dużo czasu i wysiłku. Jeśli wcześniej ugotujesz filet, gotowanie zajmie nie więcej niż 15 minut. Jej pikantny smak nadaje się zarówno do codziennych dań, jak i świątecznych stołów.
64
9036
Lunę JohnsonLunę Johnson
Autor przepisu
Sałatka Kurczak Kukurydza Marchew Koreańska Ogórek
Kalorie
212Kcal
Białko
8gram
Tłuszcz
17gram
Węglowodany
7gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 5
200гр
100гр
według Twojego gustu
2łyżka

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 15 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić sałatkę z kurczakiem, kukurydzą, koreańską marchewką, ogórkiem? Przygotuj niezbędne składniki. Do sałatki nadaje się każda część kurczaka: uda, podudzia lub filet z piersi. Kukurydzę przełożyć na sito, aby odsączyć nadmiar płynu. Odcedź także nadmiar marynaty z koreańskiej marchwi.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Filet z kurczaka myjemy i wrzucamy do wrzącej, osolonej wody. Zagotuj filet, usuń powstałą pianę. Gotuj filet na umiarkowanym ogniu, aż będzie gotowy. Wyjmij kurczaka z bulionu i ostudź. W razie potrzeby kurczaka można upiec lub usmażyć.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Filet pokroić w drobną kostkę. Jeśli używasz innych części kurczaka, usuń skórę, oddziel mięso od kości i posiekaj w ten sam sposób.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Ogórek umyć, osuszyć, odciąć końcówki. Jeśli skórka nie jest szorstka, uszkodzona lub gorzka, nie trzeba jej odcinać. Ogórek pokroić w małą kostkę.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Do salaterki odpowiedniej wielkości włóż przygotowane składniki: koreańską marchewkę, pokrojony ogórek, filet z kurczaka i kukurydzę. W razie potrzeby do sałatki można dodać drobno posiekaną natkę pietruszki lub koperek. Dodać majonez do smaku i dobrze wymieszać.

  6. KROK 6

    KROK 6

    W razie potrzeby udekoruj sałatkę świeżymi ziołami i podawaj. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Eleno4ka
26.11.2023
4.8
Przygotowałam sałatkę z kurczakiem, kukurydzą, koreańską marchewką i ogórkiem. Miałem gotowe, domowe koreańskie marchewki