Салат курица кукуруза морковь корейская огурец

Невероятно вкусный, легкий, быстрый, на скорую руку. Салат с курицей, кукурузой, корейской морковью, огурцом не требует много времени и усилий. Если отварить филе заранее, приготовление займет не более 15 минут. Его пикантный вкус подойдет и для будничного меню, и для праздничного стола
64
9036
Луна ДжонсонЛуна Джонсон
Автор рецепта
Салат курица кукуруза морковь корейская огурец
Калории
212Ккал
Белки
8грамм
Жиры
17грамм
Углеводы
7грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 5

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 15 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать салат с курицей, кукурузой, корейской морковью, огурцом? Подготовьте необходимые ингредиенты. Для салата подойдут любые части курицы: бедра, голени либо филе грудки. Кукурузу откиньте на сито, чтобы стекла лишняя жидкость. Корейскую морковь тоже отцедите от лишнего маринада.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Куриное филе помойте, опустите в кипящую подсоленную воду. Дайте филе закипеть, снимите образовавшуюся пенку. Варите филе на умеренном огне до готовности. Достаньте курицу из бульона и остудите. Курицу по желанию можно запечь либо обжарить.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Нарежьте филе небольшими кубиками. Если используете другие части курицы, снимите кожу, отделите мясо от костей и так же нарежьте.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Огурец помойте, обсушите, срежьте кончики. Если кожица не грубая, не повреждена и не горькая, можно ее не срезать. Нарежьте огурец маленькими кубиками.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    В подходящий по размеру салатник выложите подготовленные ингредиенты: корейскую морковь, нарезанный огурец, куриное филе и кукурузу. По желанию в салат можно добавить предварительно мелко нарезанную зелень петрушки или укропа. Добавьте по вкусу майонез и хорошо перемешайте.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    По желанию украсьте салат свежей зеленью и подавайте к столу. Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Елено4ка
26.11.2023
4.8
Приготовила салат курица, кукуруза, морковь корейская, огурец. Корейская морковь у меня была готовая, домашняя, куриная грудка варится недолго, поэтому салат приготовила быстро. Вкусно, сытно, в меру остро, добавление свежего огурчика очень освежает вкус салата. Спасибо, Юлия!

Похожие рецепты