Райдужна форель в духовці з лимоном

Найпростіший спосіб приготувати рибу - запекти її в духовці! швидко Рецепт цієї страви я бачила давно в програмі «Готуємо вдома». Мені здається, що це найшвидший і простий спосіб приготування риби - Форелі, запеченої в духовці.
37
5915
Лорен КоулЛорен Коул
Автор рецепта
Райдужна форель в духовці з лимоном
Калорії
100ККал
Білок
20грам
Жир
2грам
Вуглеводи
1грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 5

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 45 хвилин

  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Очистіть райдужну форель від луски. мити.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Розрізати вздовж. Рибу очистити від хребта і дрібних кісток.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Викладіть рибу шкірою вниз на деко.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Полийте форель лимонним соком. Приправити.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Випікати в розігрітій до 200 градусів духовці 9-10 хвилин.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Наріжте рибу порційними шматками і подавайте з скибочкою лимона.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Райдужна форель, запечена в духовці, готова! Смачного!

Подібні рецепти

Риба в духовціЗапечена форель в духовці
Новорічний стіл на Новий рікНоворічна рибка на новий рік
Правильне харчування. ПП рецепти на кожен день і не тількиПП Обід