Радужная форель в духовке с лимоном

Самый простой способ приготовить рыбу - запечь в духовке! Быстро. Рецепт этого блюда я увидел в программе "Готовим дома" очень давно. Мне кажется, что это самый быстрый и легкий способ приготовления рыбы - Форель запеченная в духовке.
37
5915
Лорен КоулЛорен Коул
Автор рецепта
Радужная форель в духовке с лимоном
Калории
100Ккал
Белки
20грамм
Жиры
2грамм
Углеводы
1грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 5

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 45 мин

  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Радужную форель очистить от чешуи. Вымыть.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Разрезать вдоль. Рыбу освободить от хребта и мелких косточек.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Выложить рыбу на противень кожей вниз.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Полить форель соком лимона. Поперчить.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Запекать в разогретой до 200 градусов духовке 9-10 минут.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Разрезать рыбу на порции и подавать с кусочком лимона.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Радужная форель запеченная в духовке готова! Приятного аппетита!

Похожие рецепты

Рыба в духовкеЗапеченная форель в духовке
Новогодний стол на Новый годНовогодняя рыба на новый год
Правильное питание. ПП рецепты на каждый день и не толькоПП Обед