Суп-пюре з гарбуза для дітей

Апетитно, збалансовано, легко та корисно! Суп-пюре з гарбуза для дітей готується дуже просто. Він має ніжну консистенцію та ніжний смак, який обов’язково сподобається маленьким вибагливим. Продукти вам знадобляться найпростіші і доступні.
143
171888
Белла ФілліпсБелла Філліпс
Автор рецепта
Суп-пюре з гарбуза для дітей
Калорії
206ККал
Білок
6грам
Жир
10грам
Вуглеводи
12грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 40 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати суп-пюре з гарбуза для дітей? Готуйте їжу. Беріть свіжу або заморожену гарбуз

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Картоплю і моркву очистіть і добре промийте під краном.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Наріжте овочі великими кубиками і викладіть в каструлю.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Суп-пюре можна варити на воді або будь-якому бульйоні: курячому, м'ясному, овочевому. Для дітей краще вживати курячий бульйон або просту воду. Залийте овочі водою і дайте їм варитися. Коли вода закипить, зменшіть вогонь і варіть овочі на повільному вогні до повної готовності. Додайте кубики гарбуза і варіть до м'якості гарбуза, посоліть за смаком.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Пюрируйте овочі занурювальним блендером прямо в каструлі. Або перекласти в стакан кухонного комбайна і подрібнити в ньому. Будьте обережні - суп гарячий.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    У каструлю з вершковим супом вилити вершки.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Доведіть до кипіння, вимкніть вогонь і дайте супу трохи настоятися. Подавайте гарбузовий суп-пюре для дітей теплим

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Elenka_M
13.11.2023
4.6
Крем-суп з гарбуза один з моїх улюблених. Шовковистий і ніжний. Поділюся відео рецептом гарбузового супу.
Author comment no avatar
Майстін
13.11.2023
4.7
Сьогодні приготувала для молодшого гарбузовий суп-пюре. Я використовувала свіжий гарбуз. Всі овочі відправила варитися у воді до готовності. Приблизно за 5 хвилин до вимкнення плити посолила суп. Коли овочі були готові, злила половину рідини і подрібнила занурювальним блендером. Масло я додала, а вершки з особистих причин не додала. Додавши бульйон, в якому варилися овочі, довела суп-пюре до потрібної консистенції. Вийшло смачно і поживно. Мені теж дуже сподобалось. Дякую автору за простий і смачний рецепт для дитячого та дієтичного меню.

Подібні рецепти