Ідеальна яєчня - сніданок для коханої людини на 8 Березня
Ідеальна яєчня на 8 березня! Готуйте тільки для чоловіків! Ці яйця, які не можна смажити, — ідеальний рецепт! Приготуйте своїй коханій людині на 8 Березня простий, корисний і, головне, оздоровчий сніданок. З цим впорається будь-який чоловік!
Калорії
192ККал
Білок
12грам
Жир
14грам
Вуглеводи
3грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 1
2g
1чайн.л.
2чайн.л.
за смаком
за смаком
Покрокова підготовка
Час приготування: 20 хвилин
КРОК 1
Трохи розігрійте сковорідку. Наріжте хліб прямокутниками. Акуратно виріжте м’якуш і відкладіть.
КРОК 2
Викласти шматочки в сковороду. Покладіть всередину шматочків вершкове масло. Візьміть яйце і відокремте білок від жовтка. Вилийте яєчний білок всередину одного шматка хліба. Сіль і перець. Зробіть те ж саме з іншим яйцем.
КРОК 3
Розігрійте духовку до 240 градусів
КРОК 4
У розігріту до 240 градусів духовку ставимо сковороду з яйцями. Варити 1,5 хвилини. В середину кожного шматка акуратно покладіть по одному жовтку. Продовжуйте готувати 2 хвилини.
КРОК 5
Готовий! Подавайте з перцем, сіллю та бальзамічним оцтом.
КРОК 6
Смачного!)
Коментарі до рецепту
15.10.2023
аннашер, крута яєчня з сердечками і салатом, чудова ідея для свята! Дуже дякую!!!
15.10.2023
Чудова яєчня! Рецепт роздрукую і віддам чоловікові.
Подібні рецепти
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Домашні хінкалі по-грузинськиДуже смачно, дуже соковито, з простих інгредієнтів, для другої страви!
- 3 годеньини
- 15 Порції
- 183 ККал
- 625
- Класична паска з родзинками як у бабусіСмачно, повітряно, до свята!
- 3 годеньини
- 6 Порції
- 1339 ККал
- 1025
- Салат з кальмарів зі свіжим огірком і яйцемЧудовий салат із легкодоступних інгредієнтів
- 25 хвилин
- 4 Порції
- 264 ККал
- 253
- Пишна шарлотка з яблуками на кефірі в духовціНіжний, ароматний, дуже смачний, з простих інгредієнтів.
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 394 ККал
- 894
- Повітряні млинці на кефірі Дуже пухнастіЗавжди супер пухнасті та м'які. Неймовірне блаженство!
- 30 хвилин
- 4 Порції
- 426 ККал
- 2569
- Ніжні сирні оладки з яйцями на сковородіДуже ніжно, дуже смачно, для всієї родини!
- 25 хвилин
- 6 Порції
- 350 ККал
- 697
- Салат з кальмарів зі свіжим огірком і яйцемЧудовий салат із легкодоступних інгредієнтів
- 25 хвилин
- 4 Порції
- 264 ККал
- 253