Омлет в мікрохвильовці для дитини
Покрокова підготовка
КРОК 1
Як приготувати омлет в мікрохвильовці для дитини? Готуйте їжу. На одну порцію потрібно рівно 2 яйця, так як в мікрохвильовці омлет виходить трохи менше, ніж при традиційному приготуванні. Ви можете змінювати кількість води і молока на свій розсуд, збільшувати або зменшувати, варити тільки на воді або тільки на молоці. Дуже смачним виходить омлет з вершками 10%.
КРОК 2
Яйця добре промити і обсушити. Обов’язково вимийте яйця перед використанням, оскільки навіть на вигляд чиста шкаралупа може містити шкідливі бактерії. Найкраще використовувати харчові миючі засоби та щітку. Збити яйця в миску. Посоліть за смаком.
КРОК 3
Злегка збити яйця ручним віночком або звичайною виделкою.
КРОК 4
У яєчну суміш влити воду і молоко. На цей раз ретельно збийте всі інгредієнти для омлету. У вас повинна вийти однорідна пишна маса. Якщо омлет погано перемішати, в омлеті можуть залишитися тверді шматочки незмішаного білка.
КРОК 5
Використовуйте відповідний посуд для приготування в мікрохвильовій печі. Вилийте в нього яєчну суміш. На власному досвіді переконалася, що доверху заливати не потрібно – омлету потрібен простір, щоб піднятися.
КРОК 6
Накрийте посуд тарілкою і поставте в мікрохвильову піч. Готуйте омлет на високій потужності від 3 до 5 хвилин. При потужності 750 Вт мій омлет був готовий за 3,5 хвилини. Дістаньте з мікрохвильовки. Будьте обережні, страви будуть дуже гарячими!
КРОК 7
Подавайте омлет до столу. Можна використовувати ту ж ємність, в якій варили, дочекавшись, поки вона охолоне. Під час варіння вийде невелика кількість води, це нормально - просто злийте її. Смачного!
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
- Цвітна капуста в духовці з яйцем і сиромПриготувати просту та швидку страву кожному!
- 40 хвилин
- 5 Порції
- 149 ККал
- 290
- Бризоль з фаршу на сковородіОригінально, ситно, смачно і просто зі звичайних інгредієнтів!
- 30 хвилин
- 2 Порції
- 942 ККал
- 331
- Брокколі з яйцем на сковородіНіжний, корисний, неймовірно смачний! Для всієї родини.
- 30 хвилин
- 1 Порції
- 416 ККал
- 347
- Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419
- Оладки з гарбуза швидко і простоРум'яний, смачний, соковитий, яскраво-помаранчевий!
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 255 ККал
- 642
- Голубці з фаршем в духовці в томатному соусіСитний і смачний обід для всієї родини, без особливих клопотів!
- 2 годеньини
- 12 Порції
- 290 ККал
- 290
- Повітряні млинці на кефірі Дуже пухнастіЗавжди супер пухнасті та м'які. Неймовірне блаженство!
- 30 хвилин
- 4 Порції
- 426 ККал
- 2569
- Ніжні сирні оладки з яйцями на сковородіДуже ніжно, дуже смачно, для всієї родини!
- 25 хвилин
- 6 Порції
- 350 ККал
- 697
- Салат з кальмарів зі свіжим огірком і яйцемЧудовий салат із легкодоступних інгредієнтів
- 25 хвилин
- 4 Порції
- 264 ККал
- 253