子供用の電子レンジでのオムレツ

ステップバイステップの準備

調理時間: 5 分

1. ステップ 1

   

   子供のために電子レンジでオムレツを作る方法は？食べ物を準備してください。電子レンジで作るとオムレツが従来の作り方よりも若干小さくなってしまうため、1食分には卵がちょうど2個必要です。水と牛乳の量を自由に変更したり、増やしたり減らしたり、水だけで炊いたり、牛乳だけで炊いたりできます。生クリーム10％で作ったオムレツがとっても美味しかったです。

2. ステップ 2

   

   卵をよく洗い、乾燥させます。一見きれいに見える殻にも有害な細菌が潜んでいる可能性があるため、卵を使用する前に必ず洗ってください。食品グレードの洗剤とブラシを使用するのが最善です。卵をボウルに入れて溶きます。味に塩を加えます。

3. ステップ 3

   

   卵を泡立て器または通常のフォークで軽く打ちます。

4. ステップ 4

   

   卵液に水と牛乳を入れます。今度はオムレツの材料をすべてよく混ぜます。均一なふわふわした塊が得られるはずです。オムレツをよくかき混ぜないと、混合されていないタンパク質の固体片がオムレツに残る可能性があります。

5. ステップ 5

   

   電子レンジ調理に適した器具を使用してください。そこに卵液を注ぎます。私自身の経験から、オムレツを上まで注ぐ必要はないと確信していました。オムレツには盛り上がるためのスペースが必要です。

6. ステップ 6

   

   皿をかぶせて電子レンジに入れます。オムレツを強火で3〜5分間焼きます。 750Wでオムレツは3分半で完成しました。電子レンジから取り出します。食器はとても熱くなるので注意してください！

7. ステップ 7

   

   オムレツをテーブルに出します。冷めるまで待って、調理したものと同じ容器を使用できます。調理中に少量の水分が放出されますが、これは正常なことであり、水気を切ってください。食欲旺盛！

レシピへのコメント

コラソン

20.10.2023

4.6

このレシピを使って子供のために電子レンジでオムレツを作りました。なんて簡単で、なんて美味しいんだろう！！！オムレツは最も柔らかくて軽く、口の中でとろけることがわかりました。レシピに従って自家製卵から作り、塩をひとつまみ加え、水と牛乳を注ぎました。著者が書いているように、蓋をして電子レンジモードの最大出力800Wでちょうど3分間焼きました。すべてが非常に簡単で迅速なので、初心者の料理人でも扱うことができます。調理後、オムレツをお皿に移すと、オムレツの下のボウルに水が入っていました。なので、先に水切りが必要です） 次回はコリアンダーをもうひとつまみ加えてみます） レシピありがとうございます！

ナタリア・M

20.10.2023

4.8

気分転換に、朝食に卵を作ることにしました。このサイトにあった子供用の電子レンジで作るオムレツのレシピが気に入りました。フライパンを洗う必要がなく、作業も簡単です。材料を計り、卵を石鹸で洗い、乾燥させました。牛乳を10％の生クリームに置き換えました。気泡ができるまでフォークですべてを打ちます。この量は 2 つの型に十分な量でした。端まで埋めなかった。まず、型にひまわり油を塗りました。オムレツの混合物がすでに注がれているときに、何か追加したいと思いました。赤ピーマンのかけらとソーセージの半分を同じく細かく切って加えました。 750Wの電子レンジで調理してみました。各型に個別に 3 分。脱走に備えて制服の下にプレートを置きました）。しかし、すべてがうまくいき、オムレツは型の中に残りました。エアリーでレイヤードで柔らかな仕上がりになりました！オムレツは乾きませんでした！娘も私もこの朝食がとても気に入りました。美味しくて栄養価が高いです。

マシェンカ

20.10.2023

4.7

1年ぶりに長女にオムレツをあげました。以前は、彼女は私たちの食べ物を食べたくありませんでした））しかし、次の娘は、生後9か月から、両頬でそれを食べました！すべての子供たちは異なります。電子レンジで作ることを学んだ素晴らしいオムレツのレシピ。小さなお子様への補助食品として安全に導入できます)