Omlet w kuchence mikrofalowej dla dziecka

Najsmaczniejszy, delikatny i puszysty, ubity! Omlet jest łatwy i prosty w przygotowaniu w kuchence mikrofalowej
105
41655
Abigail LopezAbigail Lopez
Autor przepisu
Omlet w kuchence mikrofalowej dla dziecka
Kalorie
202Kcal
Białko
17gram
Tłuszcz
15gram
Węglowodany
2gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 1
70ml
1łyżka
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 5 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić omlet w kuchence mikrofalowej dla dziecka? Przygotuj jedzenie. Na jedną porcję potrzebne są dokładnie 2 jajka, ponieważ w kuchence mikrofalowej omlet okazuje się nieco mniejszy niż przy tradycyjnym przygotowaniu. Ilość wody i mleka możesz zmieniać według własnego uznania, zwiększać lub zmniejszać, gotować tylko na wodzie lub tylko na mleku. Omlet z 10% śmietanką okazuje się bardzo smaczny.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Jajka dobrze umyj i wysusz. Pamiętaj, aby umyć jajka przed ich użyciem, ponieważ nawet pozornie czyste skorupki mogą być siedliskiem szkodliwych bakterii. Najlepiej używać detergentów przeznaczonych do kontaktu z żywnością i szczotki. Jajka wbij do miski. Dodaj sól do smaku.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Jajka lekko ubij trzepaczką lub zwykłym widelcem.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Do masy jajecznej wlać wodę i mleko. Ubić, tym razem dokładnie, wszystkie składniki na omlet. Powinieneś otrzymać jednorodną puszystą masę. Jeśli omlet nie zostanie dobrze wymieszany, mogą w nim pozostać stałe kawałki niezmieszanego białka.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Do gotowania w kuchence mikrofalowej używaj odpowiednich naczyń. Wlać do niego masę jajeczną. Z własnego doświadczenia byłam przekonana, że ​​nie trzeba nalewać go do samej góry – omlet potrzebuje miejsca, żeby wyrosnąć.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Przykryj naczynie talerzem i włóż do kuchenki mikrofalowej. Gotuj omlet na wysokim ogniu przez 3 do 5 minut. Przy mocy 750 W mój omlet był gotowy w 3,5 minuty. Wyjmij go z kuchenki mikrofalowej. Uważaj, naczynia będą bardzo gorące!

  7. KROK 7

    KROK 7

    Podawaj omlet do stołu. Możesz użyć tego samego pojemnika, w którym gotowałeś, czekając, aż ostygnie. Podczas gotowania wypuści się niewielka ilość wody, jest to normalne – wystarczy ją odcedzić. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Corason
20.10.2023
4.6
Zrobiłam omlet w kuchence mikrofalowej dla dziecka według tego przepisu. Jakie to proste, a jakie pyszne!!! Omlet okazał się najdelikatniejszy, lekki, po prostu rozpływa się w ustach! Zrobiłam z domowych jajek, dodałam szczyptę soli, zalałam wodą i mlekiem według przepisu. Piekłam go w kuchence mikrofalowej dokładnie 3 minuty, jak pisze autorka, przy maksymalnej mocy 800 W w trybie mikrofali, przykrywając pokrywką. Wszystko jest bardzo proste i szybkie, poradzi sobie nawet początkujący kucharz. Po ugotowaniu przełożyłam omlet na talerz, a pod omletem w misce stała woda. Dlatego należy najpierw odlać wodę) Następnym razem spróbuję dodać jeszcze szczyptę mielonej kolendry) Dziękuję za przepis!
Author comment no avatar
Natalia M
20.10.2023
4.8
Dla odmiany postanowiłam ugotować jajka na śniadanie. Podobał mi się przepis na omlet w kuchence mikrofalowej dla dziecka na stronie. Proces jest szybki i nie ma konieczności mycia patelni. Odmierzyłam składniki, umyłam jajka mydłem i wysuszyłam. Zastąp mleko śmietanką 10%. Ubijaj wszystko widelcem, aż pojawią się pęcherzyki powietrza. Ta ilość wystarczyła na dwie formy
Author comment no avatar
Maszenka
20.10.2023
4.7
Po roku dałam najstarszej córce omlet