Omlet w kuchence mikrofalowej dla dziecka
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Jak zrobić omlet w kuchence mikrofalowej dla dziecka? Przygotuj jedzenie. Na jedną porcję potrzebne są dokładnie 2 jajka, ponieważ w kuchence mikrofalowej omlet okazuje się nieco mniejszy niż przy tradycyjnym przygotowaniu. Ilość wody i mleka możesz zmieniać według własnego uznania, zwiększać lub zmniejszać, gotować tylko na wodzie lub tylko na mleku. Omlet z 10% śmietanką okazuje się bardzo smaczny.
KROK 2
Jajka dobrze umyj i wysusz. Pamiętaj, aby umyć jajka przed ich użyciem, ponieważ nawet pozornie czyste skorupki mogą być siedliskiem szkodliwych bakterii. Najlepiej używać detergentów przeznaczonych do kontaktu z żywnością i szczotki. Jajka wbij do miski. Dodaj sól do smaku.
KROK 3
Jajka lekko ubij trzepaczką lub zwykłym widelcem.
KROK 4
Do masy jajecznej wlać wodę i mleko. Ubić, tym razem dokładnie, wszystkie składniki na omlet. Powinieneś otrzymać jednorodną puszystą masę. Jeśli omlet nie zostanie dobrze wymieszany, mogą w nim pozostać stałe kawałki niezmieszanego białka.
KROK 5
Do gotowania w kuchence mikrofalowej używaj odpowiednich naczyń. Wlać do niego masę jajeczną. Z własnego doświadczenia byłam przekonana, że nie trzeba nalewać go do samej góry – omlet potrzebuje miejsca, żeby wyrosnąć.
KROK 6
Przykryj naczynie talerzem i włóż do kuchenki mikrofalowej. Gotuj omlet na wysokim ogniu przez 3 do 5 minut. Przy mocy 750 W mój omlet był gotowy w 3,5 minuty. Wyjmij go z kuchenki mikrofalowej. Uważaj, naczynia będą bardzo gorące!
KROK 7
Podawaj omlet do stołu. Możesz użyć tego samego pojemnika, w którym gotowałeś, czekając, aż ostygnie. Podczas gotowania wypuści się niewielka ilość wody, jest to normalne – wystarczy ją odcedzić. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
- Kalafior w piekarniku z jajkiem i seremPrzygotuj proste i szybkie danie dla każdego!
- 40 minuty
- 5 Porcje
- 149 Kcal
- 290
- Mięso mielone brizol na patelniOryginalne, satysfakcjonujące, smaczne i proste, wykonane ze zwykłych składników!
- 30 minuty
- 2 Porcje
- 942 Kcal
- 331
- Brokuły z jajkiem na patelniDelikatne, zdrowe, niesamowicie smaczne! Dla całej rodziny.
- 30 minuty
- 1 Porcje
- 416 Kcal
- 347
- Klasyczna zupa z przecieru pomidorowegoNiezwykle smaczne pierwsze danie w kilka minut!
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 140 Kcal
- 419
- Placki dyniowe szybkie i prosteRumiana, pyszna, soczysta, jasna pomarańcza!
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 255 Kcal
- 642
- Gołąbki z mięsem mielonym w piekarniku w sosie pomidorowymObfity i pyszny obiad dla całej rodziny, bez większych kłopotów!
- 2 godziny
- 12 Porcje
- 290 Kcal
- 290
- Przewiewne naleśniki kefirowe Bardzo PuszysteZawsze super puszyste i miękkie. Niesamowita błogość!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 426 Kcal
- 2569
- Delikatne naleśniki z twarogiem i jajkami na patelniBardzo delikatne, bardzo smaczne, dla całej rodziny!
- 25 minuty
- 6 Porcje
- 350 Kcal
- 697
- Sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiemWspaniała sałatka zrobiona z łatwo dostępnych składników
- 25 minuty
- 4 Porcje
- 264 Kcal
- 253