어린이를 위한 전자레인지 오믈렛

단계별 준비

요리 시간: 5 분

1. 단계 1

   

   어린이를 위해 전자레인지로 오믈렛을 만드는 방법은 무엇입니까? 음식을 준비하세요. 1 인분에는 정확히 2 개의 계란이 필요합니다. 전자 레인지에서 오믈렛은 전통적인 준비보다 약간 작기 때문입니다. 재량에 따라 물과 우유의 양을 변경하거나, 늘리거나 줄이거나, 물만 사용하거나 우유만 사용하여 요리할 수 있습니다. 크림 10%로 만든 오믈렛은 정말 맛있어요.

2. 단계 2

   

   계란을 잘 씻고 말리십시오. 겉보기에 깨끗해 보이는 껍질에도 유해한 박테리아가 서식할 수 있으므로 계란을 사용하기 전에 반드시 씻어야 합니다. 식품 등급 세제와 브러시를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 계란을 그릇에 담습니다. 맛에 소금을 추가하십시오.

3. 단계 3

   

   계란을 손거품기나 일반 포크로 가볍게 풀어주세요.

4. 단계 4

   

   계란 혼합물에 물과 우유를 붓습니다. 이번에는 오믈렛의 모든 재료를 잘 섞으세요. 균질하고 푹신한 덩어리를 얻어야합니다. 오믈렛을 잘 저어주지 않으면 혼합되지 않은 단백질 덩어리가 오믈렛에 남아 있을 수 있습니다.

5. 단계 5

   

   전자레인지 조리에 적합한 도구를 사용하세요. 계란 혼합물을 붓습니다. 내 경험을 통해 나는 그것을 꼭대기까지 부을 필요가 없다고 확신했습니다. 오믈렛은 올라갈 공간이 필요합니다.

6. 단계 6

   

   접시를 접시로 덮고 전자레인지에 넣습니다. 오믈렛을 센 불에서 3~5분간 조리하세요. 750W에서는 3.5분 만에 오믈렛이 완성되었습니다. 전자레인지에서 꺼내세요. 요리가 매우 뜨거우니 조심하세요!

7. 단계 7

   

   오믈렛을 테이블에 제공하십시오. 요리했던 것과 동일한 용기를 사용하여 식을 때까지 기다려도 됩니다. 요리하는 동안 소량의 물이 배출됩니다. 이는 정상적인 현상입니다. 물만 빼내세요. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

코라손

20.10.2023

4.6

이 레시피를 활용해 어린이용 전자레인지로 오믈렛을 만들었어요. 얼마나 간단한데, 얼마나 맛있는지!!! 오믈렛은 가장 부드럽고 가벼워서 입에서 녹습니다! 집에서 만든 계란으로 만들고 소금 한 꼬집을 넣고 레시피에 따라 물과 우유를 부었습니다. 저자가 쓴 것처럼 뚜껑을 덮고 전자레인지 모드에서 최대 800W의 전력으로 정확히 3분 동안 전자레인지에 구웠습니다. 모든 것이 매우 간단하고 빠르며 초보 요리사도 처리할 수 있습니다. 요리를 마치고 오믈렛을 접시에 옮겼더니 오믈렛 아래 그릇에 물이 담겨 있었습니다. 그러므로 먼저 물기를 빼야 합니다) 다음에는 고수가루를 한꼬집 더 넣어보도록 하겠습니다) 레시피 감사합니다!

나탈리아 M

20.10.2023

4.8

나는 변화를 위해 아침 식사로 계란을 요리하기로 결정했습니다. 나는 사이트에서 어린이를위한 전자 레인지 오믈렛 요리법을 좋아했습니다. 과정이 빠르고 프라이팬을 씻을 필요가 없습니다. 재료를 계량하고 계란을 비누로 씻어서 말렸습니다. 우유를 10% 크림으로 대체했습니다. 기포가 생길 때까지 포크로 모든 것을 치십시오. 이 양은 두 개의 금형에 충분했습니다. 끝까지 채우지 않았어요. 먼저 틀에 해바라기 기름을 바릅니다. 오믈렛 혼합물이 이미 쏟아졌을 때 뭔가를 추가하고 싶었습니다. 나는 붉은 고추 조각과 소시지 절반도 조각으로 추가했습니다. 저는 750W 전자레인지에 조리했어요. 각 금형마다 별도로 3분. 탈출에 대비해 유니폼 아래에 접시를 놓았습니다.) 그러나 모든 것이 잘 풀렸고 오믈렛은 틀에 남아있었습니다. 통풍이 잘되고 층이 있고 부드러워졌습니다! 오믈렛이 마르지 않았어요! 제 딸과 저는 이 아침 식사를 정말 좋아했습니다. 맛있고 영양가도 좋았어요!

마셴카

20.10.2023

4.7

나는 1년 후에 큰딸에게 오믈렛을 주었습니다. 이전에는 우리 음식을 먹고 싶지 않았습니다.)) 그런데 막내딸이 9개월부터 두 볼로 먹어치웠어요! 모든 아이들은 다릅니다. 전자레인지로 요리하는 법을 배운 훌륭한 오믈렛 레시피. 어린 아이들에게 보완 식품으로 안전하게 소개할 수 있습니다.)