Кефірно-банановий коктейль

Покрокова підготовка

Час приготування: 10 хвилин

1. КРОК 1

   

   Підготуйте інгредієнти для приготування коктейлю. Беріть кефір тієї жирності, яка вам подобається, це не критично. З жиром ви отримаєте більш насичений смак і більш густий напій

2. КРОК 2

   

   Банан очистити і нарізати кільцями. Загалом, вам навіть не потрібно бруднити дошку і ламати банан на шматочки прямо в блендері.

3. КРОК 3

   

   Що використовувати для збовтування коктейлю. Найбільш підходящим для цього гаджетом є, звичайно ж, блендер. Коктейль швидко збивається і матиме дуже приємну шовковисту консистенцію. Але якщо такого помічника у вас немає, то на допомогу прийде старий добрий заглибний блендер. Зараз майже кожен міксер має таку насадку. Чоппер також підійде, якщо ви приготуєте в ньому не більше однієї порції.

4. КРОК 4

   

   Скибочки банана помістити в чашу блендера і влити кефір. Збовтуйте коктейль протягом хвилини. У ній не повинно залишитися великих шматочків банана.

5. КРОК 5

   

   Готовий смузі на кефірі з бананом розлийте по склянках і відразу подавайте. Довго зберігати такий коктейль не варто, банан потемніє і зіпсує зовнішній вигляд.

Коментарі до рецепту

сноуджок

21.11.2023

4.5

Так просто, а вийшло чудово! Ще мені подобається цей молочний коктейль з бананом, спробуйте.

Наталія М

21.11.2023

4.5

В основному готую собі смузі, але цього разу мене випередили) Але я не засмутилася, тим більше, що мій син пив смузі, а молоко він не дуже любить. І ще одну порцію я собі приготувала. Дивно, але банан повністю змінює смак і консистенцію кефіру. Я теж просто в захваті від свого блендера, все в ньому подрібнюю, дуже зручно. Збитий кефір з бананом придбав оксамитову і ніжну структуру. До того ж стало досить солодким. Ще залежить від самого банана, мій був невеликий і дуже стиглий, солодкий. Смузі смачний, освіжаючий і ситний, достатній для сніданку або перекусу. Нам сподобалось) Дякуємо за ідею смачного смузі!

пожарская21

21.11.2023

4.9

Коктейльний кефір з бананом корисний і дуже смачний. На приготування пішло не більше 5 хвилин. Рекомендую цей коктейль і дорослим, і дітям.