Cóctel de kéfir y plátano

Preparación paso a paso

Tiempo de preparación: 10 minutos

1. PASO 1

   

   Prepara los ingredientes para hacer un cóctel. Toma kéfir con el contenido de grasa que prefieras, no es crítico. Con grasa conseguirás un sabor más rico y una bebida más espesa.

2. PASO 2

   

   Pelar el plátano y cortarlo en aros. En general, ni siquiera hace falta ensuciar la tabla y romper el plátano en trozos directamente en la batidora.

3. PASO 3

   

   Qué utilizar para agitar el cóctel. El aparato más adecuado para ello es, por supuesto, una batidora. El cóctel se batirá rápidamente y tendrá una consistencia sedosa y muy agradable. Pero si no tiene un asistente así, una buena licuadora de inmersión vendrá al rescate. Ahora casi todas las batidoras tienen un accesorio de este tipo. Una picadora también funcionará si no preparas más de una porción en ella.

4. PASO 4

   

   Coloque las rodajas de plátano en una licuadora y vierta el kéfir. Agite el cóctel por un minuto. No deben quedar trozos grandes de plátano.

5. PASO 5

   

   Vierta el batido de kéfir con plátano terminado en vasos y sirva inmediatamente. No debes conservar este cóctel por mucho tiempo, el plátano se oscurecerá y estropeará su apariencia.

Comentarios sobre la receta

broma de nieve

21.11.2023

4.5

¡Tan simple, pero resultó genial! A mí también me gusta este batido con plátano, pruébalo.

natalia

21.11.2023

4.5

Principalmente preparo batidos para mí, pero esta vez me ganaron) Pero no me enojé, especialmente porque mi hijo bebió el batido y no le gusta mucho la leche. Y me preparé otra porción. Sorprendentemente, un plátano cambia por completo el sabor y la consistencia del kéfir. Yo también estoy encantado con mi batidora, muelo todo lo que contiene, es muy cómoda. El kéfir batido con plátano adquirió una estructura aterciopelada y delicada. Además quedó bastante dulce. También depende del plátano en sí, el mío era de tamaño pequeño y muy maduro, dulce. El batido es delicioso, refrescante y saciante para el desayuno o la merienda. Nos gustó) ¡Gracias por la idea de un delicioso batido!

pozharskaya21

21.11.2023

4.9

El cóctel de kéfir con plátano es saludable y muy sabroso. No tomó más de 5 minutos prepararlo. Recomiendo este cóctel tanto para adultos como para niños.