Kefir-Bananen-Cocktail

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

Kochzeit: 10 min

1. SCHRITT 1

   

   Bereiten Sie die Zutaten für einen Cocktail vor. Nehmen Sie Kefir mit dem Fettgehalt, den Sie bevorzugen, das ist nicht kritisch. Mit Fett erhalten Sie einen reichhaltigeren Geschmack und ein dickflüssigeres Getränk

2. SCHRITT 2

   

   Die Banane schälen und in Ringe schneiden. Im Allgemeinen müssen Sie nicht einmal das Brett schmutzig machen und die Banane direkt in den Mixer zerkleinern.

3. SCHRITT 3

   

   Womit man den Cocktail schüttelt. Das am besten geeignete Gerät hierfür ist natürlich ein Mixer. Der Cocktail lässt sich schnell aufschlagen und hat eine sehr angenehme, seidige Konsistenz. Wenn Sie jedoch keinen solchen Assistenten haben, hilft Ihnen ein guter alter Stabmixer. Mittlerweile verfügt fast jeder Mixer über einen solchen Aufsatz. Ein Zerkleinerer funktioniert auch, wenn Sie nicht mehr als eine Portion darin zubereiten.

4. SCHRITT 4

   

   Bananenscheiben in eine Mixerschüssel geben und Kefir hinzufügen. Schütteln Sie den Cocktail eine Minute lang. Es sollten keine großen Bananenstücke darin zurückbleiben.

5. SCHRITT 5

   

   Den fertigen Kefir-Smoothie mit Banane in Gläser füllen und sofort servieren. Sie sollten diesen Cocktail nicht zu lange aufbewahren, da die Banane sonst dunkler wird und das Aussehen beeinträchtigt.

Kommentare zum Rezept

Schneejok

21.11.2023

4.5

So einfach, aber es ist großartig geworden! Ich mag auch diesen Milchshake mit Banane, probieren Sie ihn aus.

Natalia M

21.11.2023

4.5

Meistens bereite ich Smoothies für mich selbst zu, aber dieses Mal sind sie mir zuvorgekommen. Aber ich war nicht verärgert, vor allem, weil mein Sohn den Smoothie getrunken hat und Milch nicht wirklich mag. Und ich habe eine weitere Portion für mich vorbereitet. Überraschenderweise verändert eine Banane den Geschmack und die Konsistenz von Kefir völlig. Auch ich bin einfach begeistert von meinem Mixer, ich mahle alles darin, es ist sehr praktisch. Aufgeschlagener Kefir mit Banane erhält eine samtige und zarte Struktur. Außerdem wurde es ziemlich süß. Es hängt auch von der Banane selbst ab, meine war klein und sehr reif, süß. Der Smoothie ist lecker, erfrischend und sättigend genug zum Frühstück oder als Snack. Es hat uns gefallen) Danke für die Idee eines leckeren Smoothies!

pozharskaya21

21.11.2023

4.9

Cocktail-Kefir mit Banane ist gesund und sehr lecker. Die Zubereitung dauerte nicht länger als 5 Minuten. Ich empfehle diesen Cocktail sowohl für Erwachsene als auch für Kinder.